連續打嗝的處理方法

　　1、喝水彎腰法：先將身體彎腰至90度，然後大口喝下幾口溫水，因為胃部離膈肌較近，所以可以從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

　　2、屏息法：捏住鼻子、閉緊嘴巴，然後反覆呼吸幾次。

　　3、噴嚏法：打嗝的時候，想辦法打一個噴嚏就可以了。

　　1、喝水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌頭法：打嗝不止時，用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、採用深呼吸的方法：比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。“少商”穴位於大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯痠痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　1、用拇指按壓另一隻手掌的中央，越用力效果越好，按壓引起的痛感會刺激神經系統，讓人停止打嗝　還有連續喝9～10小口開水。當快速喝水時，食道規律性的收縮可使橫隔膜的痙攣停止。

　　2、再就是；深吸一口氣後屏住呼吸，累積體內二氧化碳的濃度，令橫膈膜放鬆以緩解打嗝。如果憋氣讓你不舒服，也可用手捂住口和鼻，但仍持續正常呼吸，此動作亦可增加二氧化碳含量，放鬆橫膈膜。

　　3、如果用手指堵住耳朵約20～30秒，或按壓耳垂後方柔軟的區域，這樣可使與隔膜連線之迷走神經釋出。當沒有人注意時伸出舌頭，主要是它能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。吃一匙糖可以在數分鐘後止住打嗝。