search

運動摔倒時哪種做法不對

運動摔倒時哪種做法不對

  這種做法不對:碰傷、摔傷較嚴重的時候,不要輕易搬動傷者,以免加重傷勢。

  摔倒完以後出現軟組織皮膚擦傷,可以到當地醫院,去做區域性的清創包紮,或者用碘伏酒精。等到三五天以後可以外用紅汞。

乘坐飛機時哪種做法可能影響飛行安全

  1、乘客隨意換座位可能影響飛行安全。

  2、逆風起降可以增加升力,使飛機的離地速度減少,縮短飛機起飛的滑跑距離,不會對安全帶來影響;但乘客私自換座位,會影響到飛行安全,因為飛機需要處於平衡狀態,隨意換座位會打破這種平衡,繼而影響操縱性和穩定性,甚至危及飛行安全。

春節乘車時為避免暈車哪種做法更合適 春節乘車為了防止暈車可以怎麼做

  春節乘車時為避免暈車哪種做法更合適 春節乘車為了防止暈車可以怎麼做

  太陽穴擦點風油精。當然,除了塗風油精之外,還可以閉目仰臥,坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺。通風要良好,坐車前不宜吃太飽。總之,不建議長時間低頭看手機。

  暈車了怎麼辦?

  一、食用緩解暈車的水果

  很多人會暈車的人,上車前都會給自己準備暈車藥或暈車貼,這兩種的效果因人而異,除了暈車藥、暈車貼外,一些水果對緩解或趕走暈車也許有效:

  1、檸檬:檸檬屬偏酸性水果,暈車會使身體分泌過多的唾液,導致人噁心想吐,檸檬裡的酸性物質使得口腔乾燥,有助於消除惡心感。

  2、山楂:山楂口感偏酸,酸性口感有開胃的作用,對暈車帶來的噁心會有所緩解,適當吃些山楂有一定作用。

  3、橘子:橘子皮具有芳香味,新鮮的橘子皮擠壓後會有芳香味的水霧,用鼻子吸聞,能減輕暈車時的噁心不適之感。

  二、暈車後睡覺

  坐車後通常比較疲勞,補個覺對眩暈的腦袋有緩解作用。睡前可以先洗個澡,清除掉身上殘留的車味,對嗅覺較敏感的人來說,車上的味道只能增加不適和噁心,清洗過後清清爽爽舒舒服服睡一覺,醒來之後精神狀態就會好很多,暈車的感覺也就消散了。

  為什麼會暈車?

  暈車其實也叫暈動症,即暈車病、暈船病、暈機病和由於各種原因引起的搖擺、顛簸、旋轉、加速運動等所致疾病的統稱。中國是世界“暈動症”發生率最高的國家之一,80%的人都曾經歷過不同程度的暈動反應。這種疾病目前沒有徹底治癒的辦法,但選擇有效的抗暈藥能夠很好的緩解痛苦。

  某些人在旅行中由於特定的車輛原因導致噁心、嘔吐等不適,特別是沒有嚴重疾病的情況下導致嘔吐。這種暈動病症狀通常改變旅行方式或是結束旅遊後不久均減輕。暈動症指因身處運動環境而引發的頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗等症狀群,“暈動”嚴重者甚至出現心律不齊、虛脫、休克等。基於“暈動”的普遍性,人們也漸漸積累起一些小竅門,比如口含薑片,聞桔皮,抹風油精等。

  發生暈動症,原因是大腦接受到來自感覺器官的牴觸資訊:你的眼睛不能夠明確同一個對照物的運動和車輛運動在內耳形成平衡的機制(之間的關係)。中樞神經系統對這種壓力產生的應答是大腦中的噁心中樞活動。

  治療方法:

  發病時患者宜閉目仰臥。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上,避免較大幅度的搖擺。環境要安靜,通風要良好。同時可選用抗組胺和抗膽鹼類藥物,常用有如下一些:

  1、氫溴酸東莨菪礆(scopolamin hydrobromide),0.3——0.6mg,每日3次。副作用有口乾、嗜睡、視力模糊。青光眼忌服;

  2、茶苯海明(暈海寧、乘暈寧,theohydramin),每次口服25——50mg,每日3次。副作用有嗜睡、胃腸不適、注意力不集中等;

  3、鹽酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4——8mg,每日3次;

  4、其他如甲氧氯普胺(胃復安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐劑和鎮靜劑亦可酌情使用。

  輔助治療

  許多可選擇的治療方法依賴於預防和阻止暈動症的原理相同。生薑是一種十分受喜愛的天然藥物,它是一種沒有任何副作用的抗噁心藥物並且可以當茶飲、當糖果吃或被製成膠囊的形式服用(每4小時2粒,旅行前一天或在旅行需要時),它應該空腹服用。

  指壓治療

  大量科學試驗表明腕部心包經間使穴在減輕噁心中存在效用。你可以購買這種有治療作用的腕帶,在旅行中放在這一點上。當在指導下佩戴時,這個帶子上的結節對針壓點有壓力,並可減輕噁心。這種腕帶經常被普通內科醫生和診所醫生喜愛,並且在許多藥房和旅遊物品商店出售。


神仙雞做法最好吃

  五元神仙雞。   五元神仙雞的特色:色澤淡紅,肉嫩味鮮,鹹甜適口,富有營養,具有較強的滋補功能。   主料:嫩母雞1只,桂圓,荔枝,紅棗,各15粒,蓮子肉25克,枸杞子15克,冰糖50克,胡椒粉1克,精鹽3克。   做法:   1、將雞宰殺去毛,開膛取出內臟,洗淨;   2、入開水鍋中焯一焯,撈出洗淨,去 ...

冬天使用電熱毯行為存在安全隱患

  1、冬天使用電熱毯時多次摺疊電熱毯會致使一些元件損壞,線路不暢通,出現漏電現象。   2、消滅隱患方法包括:通電時不可長時間離開,不在電熱毯上堆放重物熱水袋不要放在上面同時使用,防止漏水使其受潮。   3、電熱毯髒了,不要浸水洗滌、揉搓等。 ...

洗衣洗滌用品最環保

  1、首先是環保型洗衣液好一些,肥皂的話當然要用最簡單的肥皂了,沒有什麼新增物,環保一些。   2、肥皂的成分:動物性脂肪酸、氫氧化鈉、合成色素、合成香料、防腐劑、抗氧化劑、發泡劑、硬化劑、粘稠劑、合成介面活性劑。 ...

番鴨的做法比較好吃急

  主料:番鴨、生薑、八角兩顆、桂皮、冰糖、黃酒、老抽、生抽、鹽。   做法:   1、準備材料,番鴨洗淨剁好,最好能一刀剁斷,多刀剁斷會有很多碎骨影響口感。   2、 熱鍋把鴨放入,煮到它出水、出油時翻面。   3、 把鴨肉撥開,露出鴨油。   5、 然後加入黃酒老抽生抽炒勻。   6、 聞到醬油的爆香味後 ...

冬天給孩子吃雞湯做法最好

  1、將老母雞徹底清洗乾淨,洗掉血水,之後用廚房紙吸乾雞表面的水分。   2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止。   3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右。   4、取出冷藏好的雞,切成小塊。   5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水,放入薑片,少許料酒,醋,紅棗一顆 ...

烤紅棗與炒紅棗做法比較好

  炒紅棗做法比較好,烤的時間長會導致水分流失,營養也流失了。   炒紅棗做法:   1、大棗沖洗乾淨,加水浸泡15分鐘。將浸泡變軟的大棗置於鍋內,加入適量的水,大火煮開後轉中火煮30分鐘,至水分快收幹;   2、取出大棗稍放涼,用手去皮去核,只留棗肉;   3、在不粘鍋內倒入20毫升色拉油,倒入大棗,小火翻 ...

洗衣洗滌用品最環保

  1、首先是環保型洗衣液好一些,肥皂的話當然要用最簡單的肥皂了,沒有什麼新增物,環保一些。   2、肥皂的成分:動物性脂肪酸、氫氧化鈉、合成色素、合成香料、防腐劑、抗氧化劑、發泡劑、硬化劑、粘稠劑、合成介面活性劑。 ...