運動正常血壓是多少

　　這種情況要看個體的差距以及血管的彈性。一般正常人運動時候血壓大約升高十到20mm汞柱的。但也不一定，可以根據自己的情況在運動前測一次運動以後測一次，因為正常量血壓是要平靜休息半小時後為準。所以關鍵還是要在平靜休息時測量血壓為準。

　　運動正常血壓大約會升高十到20mm汞柱的，但也不一定，主要還是要看運動的種類和激烈程度。

　　血壓是人的一種體徵，人的血壓是不斷變化的，中國人的正常值範圍為收縮壓90--120,舒張壓60--90，壓差大於20。

　　64歲正常血壓為：收縮壓是140~90，舒張壓是60~90。如果收縮壓高於140或者舒張壓高於90則為高血壓病，如果收縮壓低於90或者舒張壓低於60則為低血壓病。建議可以自測一下血壓看看什麼情況，不管是高血壓病還是低血壓病都應該儘快就醫檢查和積極治療。