護膝有很多種，也有不同的防護等級，這個得根據具體情況來決定並不是說防護等級越高越好，等級高的肯定對活動範圍有限制，對健康的關節來說反而是有害，而且也和從事的運動有關，比如網球就比較側重移動方面的保護，但對彈跳者膝的支援功能就不太需要；長距離的徒步，過於限制活動範圍的就不太合適，支援髕骨的作用比較需要，而且根據去的地方的氣候，也有不同的要求；但登山者的護膝反而在支援和限制活動範圍都有要求；排球由於經常要倒地，因此防撞也很重要。
護膝有很多種，也有不同的防護等級，這個得根據具體情況來決定並不是說防護等級越高越好，等級高的肯定對活動範圍有限制，對健康的關節來說反而是有害，而且也和從事的運動有關，比如網球就比較側重移動方面的保護，但對彈跳者膝的支援功能就不太需要；長距離的徒步，過於限制活動範圍的就不太合適，支援髕骨的作用比較需要，而且根據去的地方的氣候，也有不同的要求；但登山者的護膝反而在支援和限制活動範圍都有要求；排球由於經常要倒地，因此防撞也很重要。
1、行車記錄儀帶電池好不好要視所帶電池質量而定，如果電池質量低下則存在很大安全隱患。
2、因為之間電池技術跟不上並且市場比較混亂，很多質量不好的記錄儀在夏季高溫中發生了爆炸。但是隨著技術的進步，市場上比較知名的品牌行車記錄儀耐高溫可達七八十度左右；在這個問題上只要慎重選擇都可以避免這樣的情況發生。
冬季帶護膝有好處，但是並不建議常帶，天氣較往常比較溼冷的時候是可以帶的，對保護膝關節有很大作用，但是一般的時候就不要帶，時間長會產生依賴性，不帶就會感覺膝關節不適的，一般的護膝護腕等都是在受傷的情況下為了減小關節活動範圍以及保護受傷組織而帶。
護膝是指用於保護人們膝蓋的一種物品，具有運動保護、防寒保暖、關節養護的作用，分為運動護膝、保健護膝，適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。
在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的，膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情況。