運動鞋繫鞋帶最好的方法

　　1、先解開鞋帶最上方兩排孔位，接著把每一根鞋帶先按正常方式由外向內穿過一個孔位。

　　2、把剛才那根鞋帶由內向外從另一側鞋帶孔穿出，這裡注意，這一排不能穿和剛才那一側對稱的孔位，否則會導致兩邊鞋帶長短不一，不要把鞋帶完全拉出，預留大概這樣的長度即可，且長度不要超過鞋舌，否則穿著的時候外面露出鞋帶非常難看。

　　3、把另一根鞋帶從剩餘的孔位穿過，按照上面的方式穿剩餘的孔位，經過上面這些操作之後，鞋舌裡面就會留下兩段鞋帶，然後大致調整一下。

　　4、最後就能看到鞋舌裡面留下四段鞋帶，穿上鞋子，根據自己的腳調整一下，然後固定鞋帶頭，把多出來的鞋帶頭用鞋面的鞋帶固定住就完成了。

　　1、首先將所有釦眼穿好，將鞋帶甩在鞋的左右兩端。

　　2、把兩端的鞋帶左右交叉打一個普通的結。

　　3、兩手拿著左右兩根鞋帶，把左右兩根鞋帶分別向上拱起一個套。

　　4、把兩個套交叉在一起，再打一個普通的結，就係成一個蝴蝶結了。

　　1、將原有鞋帶取出，將其中一套鞋帶放於離鞋頭最近的鞋帶孔之間，測量長度是否適合。

　　2、將鞋帶的一端扣入鞋帶孔內。

　　3、以相同的方法，扣好一側其它鞋帶；翻轉鞋帶，將鞋帶的另一端也固定在鞋帶孔內。

　　4、可根據自身的喜好，交錯穿插於鞋帶孔內，變為花樣穿法。整理好鞋面即可。