過期一兩天的酸奶能喝嗎

　　如果說酸奶只是過期1-2天還是可以嘗試著喝的，但過期很多天的話最好不要飲用。儘量不要喝過期的酸奶，處在保質期內的酸奶中含有活菌，對於身體是有益的，當然酸奶是需要冷藏起來的，長時間放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那麼過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義，但過期的酸奶中蛋白質以及鈣質還是存在的。

　　1、過期的酸奶不能喝，不過期的酸奶含有大量活性菌和乳酸菌，飲用後具有潤腸通便、調理胃腸道的作用，酸奶過期後有益菌就是滅活，失去潤腸通便、調理腸道的作用。

　　2、還有可能導致酸奶變質，寄生其他病菌，飲用過期的酸奶有可能導致急性胃腸炎，出現腹瀉、腹痛、噁心嘔吐等症狀，所以過期的酸奶不建議喝。

　　1、不建議。

　　2、如果我們的酸奶如果過期了一週的話，那就最好不要再喝了，因為酸奶裡面的營養物質比較多，很容易滋生細菌，這個時候很有可能已經變質了，飲用這種酸奶可能會導致我們腸胃不適，對將抗不利。

　　3、酸奶這種飲品的保質期一般都比較短，所以我們平時在購買酸奶的時候要注意看它的生產日期，儘量買日期新鮮的酸奶，然後在短時間內飲用完畢，要是喝不完的話，可以將酸奶要放在冰箱裡面儲存，能延長儲存時間。