過期了10天的飲料能喝嗎

　　不能。通常喝酸奶是因為它含有有益細菌，可以促進人體消化功能。如果酸奶過期了酸奶中的活細菌就會死亡，就失去了食用意義。過期酸奶中可能含有多種微生物，這些微生物進入人體後可能會導致細菌感染，從而導致腹部不適和其他症狀。

　　酸奶：酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。

　　儘量不要喝過期的酸奶，處在保質期內的酸奶中含有活菌，對於身體是有益的，當然酸奶是需要冷藏起來的，長時間放在常溫下酸奶中的活菌也會死掉，那麼過期的酸奶中活菌自然也會死掉，這就失去了喝酸奶的意義，但過期的酸奶中蛋白質以及鈣質還是存在的。

　　如果說酸奶只是過期1-2天還是可以嘗試著喝的，但過期很多天的話最好不要飲用。

　　礦泉水放了10天之後就不能喝了，即使是沒有開封的礦泉水，時間一長也會受到塑膠容器的汙染，雖然肉眼比較難以分辨，但是嘗試一口的話，會比較明顯的發現水的味道有變化。

　　礦泉水的保質期一般是1-2年左右，根據每個礦泉水的處理方式不一樣，而其保質期也有所不同，一般來說都是在1年以上。但是也需要注意的是，礦泉水的保質期是跟礦泉水瓶息息相關的，所以環境因素也會影響到保質期時間，若是礦泉水長期儲存在陽光可以直射的地方，或者是儲存環境溫度比較高的話，礦泉水的保質期是要大大降低的。還有就是封過的礦泉水只能儲存2-3天左右，因為開封后的礦泉水裡面很容易進入細菌等微生物，所以開封后的礦泉水需要儘快飲用完。