過期芝士片的妙用

　　護理肌膚：芝士片雖然過期了，過期芝士片一般不食用，但是過期的芝士片不代表已經變質，若是芝士片沒有變質的話可以用來製作成護手霜、護腳霜。因為芝士片中含有豐富的奶油、油脂等成分，對於保護肌膚是有很好的作用的，所以可以將芝士片溶化之後，均勻的塗抹於手部或和腳部等角質層比較厚的部位，可以起到很好的滋潤作用，塗抹15-20分鐘之後，就可以清洗乾淨。

　　擦洗物品：過期的芝士片也可以用來擦洗物品，例如擦拭皮鞋，因為芝士片中含有豐富的油脂，將芝士片溶化之後塗抹於皮鞋表面進行擦拭，可以很好的去除皮鞋表面的髒汙。再比如清洗銀器，過期或者變質的芝士片，溶化加水稀釋，可以清洗掉銀飾表面發黃發黑的情況。所以說過期的芝士片也是有一定作用的。

　　1、把芝士片夾在食物中間，和食物一起在鍋里加熱，蒸、煎、煮都可以，出鍋即可食用。

　　2、可以把芝士片放在杯子裡，隔水加熱，時間不用太久，液化後即可。將其液化後可以淋在食物上。

　　3、芝士即是乳酪，是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為乳品中的“黃金”。每公斤乳酪製品濃縮10公斤牛奶的蛋白質、鈣和磷等人體所需的營養素，獨特的發酵工藝，使其營養的吸收率達到了96%—98%。

　　乳酪的功效與作用：

　　1、奶製品是食物補鈣的最佳選擇，乳酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克乳酪。

　　2、乳酪能增進人體抵抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保護肌膚健美。

　　3、乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡，防治便泌和腹瀉。

　　4、乳酪中的脂肪和熱能都比較多，但是其膽固醇含量卻比較低，對心血管健康也有有利的一面。

　　5、人們在吃飯時吃一些乳酪，有助於防止齲齒。吃含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量，從而起到抑制齲齒髮生的作用。

　　1、不建議服用。

　　2、芝士片中帶有比較豐富多彩的人體脂肪、糖份等營養元素，較為非常容易滋長病菌而變味兒黴變，而到期的芝士片中很可能早已滋長了很多的病菌，質量及口味無法得到確保，不但服用口味越差，身體服用後還可能會造成噁心想吐、嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒病症，造成芝士片到期了不是建議再次服用的。