適合夏天吃的家常菜
適合夏天吃的家常菜
1、萵筍香乾:萵筍洗淨入沸水鍋中焯燙斷生。瀝乾水分切絲、黃瓜洗淨切絲、紅椒洗淨切絲。豆乾洗淨,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝乾水分切小絲。萵筍和豆乾黃瓜絲混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
2、蒜泥茄子:把茄子洗淨切成長條狀,把蒜用工具壓成泥;蒸鍋裡倒些水,水開後,大火蒸5分鐘。取一個小碗,放入適量鹽,倒入一點生抽,加入一點白開水,加入一點味精攪拌均勻。把攪拌均勻的調料汁,澆到蒸好的茄子上,再把蒜泥澆上。放上香菜和紅辣椒,把油燒到九成熱,澆到菜上面。最後撒上蔥花即可。
3、青椒炒雞蛋:把青紅椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青紅椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、雞精,翻炒均勻,即可出鍋。
4、拍黃瓜:先將黃瓜整個從頭到尾用刀背拍一遍,然後再切成小塊。蒜搗成蒜泥,和所有的調味料放在一個碗裡拌勻,根據自己的口味再調整一下酸甜鹹淡。然後倒入一個大盆裡,把切好的黃瓜倒入,拌勻,醃10分鐘即可。
適合夏天吃的豆腐的做法
1、準備一塊兒適量大小的豆腐,切成一個個大方塊兒後用冷水沖洗一下,然後切成不要太薄的方片狀。
2、準備一碗肉餡兒,肉餡兒可以直接在超市買現成的或者是自己買一塊兒豬肉回來沖洗後剁碎。
3、打幾顆雞蛋,蛋清打到肉餡兒中,蛋黃放到另一個乾淨的碗中備用,再在肉餡兒中撒入一點生粉、醬油、食用油以及少許的鹽,然後拿筷子向著一個方向將肉餡兒拌均勻。
4、取一片豆腐拿在手中,將肉餡兒也取少許放在豆腐片兒上,再另取一片豆腐疊改在上面,輕輕的按壓一下放在一旁備用。
5、將所有的豆腐片和肉餡兒用完,起鍋燒油,將製作好的豆腐肉餡塊兒沾上一層面粉,再沾上一層蛋黃液,油熱後下鍋煎炸,炸到兩面金黃後撈出。
6、另外換鍋,儘量是燉鍋,加入適量的水,倒入耗油、醬油燉煮開後加入老抽上色,最後調製一碗水澱粉倒進去勾芡,出鍋撒上蔥花或者香菜即可。
推薦幾道適合夏天吃的菜品
涼拌黃瓜:
原料:黃瓜,醋,麻油,白酒,辣椒醬,蒜泥,香菜,糖,鹽。
做法:
1、挑選黃瓜洗乾淨,最好用鹽醃一會用再洗淨,拍碎;
2、放醋、麻油、白酒各少許;
3、在鍋里加少許油加熱,油熱放上辣椒醬;
4、辣椒醬拌入黃瓜,放入蒜泥,香菜,可適當放糖、鹽。
蒜泥茄子:
原料:長茄300克,大蒜3瓣。
做法:
1、茄子洗淨去皮,切成約1、5cm粗的長條。放入盤中,上蒸鍋蒸熟;
2、大蒜去皮洗淨,壓成蒜泥;
3、調入所有調料,成調味汁;
4、取出茄子,淋上調味汁,拌勻即可。
香菇木耳蒸雞:
主料:雞腿1個、幹香菇10g、乾燥壓縮木耳半塊。
做法:
1、木耳用冷水泡發,香菇泡發洗淨;
2、取一隻乾淨的碗,放入料酒、醬油和蠔油,加入糖、鹽;
3、再加入澱粉和清水,攪拌均勻做為料汁待用;
4、雞肉切丁,放入碗中,撒入薑絲;
5、倒入調好的料汁,醃製15分鐘;
6、香菇、木耳切絲,撒入,放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘即可。
適合夏天吃的豆腐的做法
1、準備一塊兒適量大小的豆腐,切成一個個大方塊兒後用冷水沖洗一下,然後切成不要太薄的方片狀。
2、準備一碗肉餡兒,肉餡兒可以直接在超市買現成的或者是自己買一塊兒豬肉回來沖洗後剁碎。
3、打幾顆雞蛋,蛋清打到肉餡兒中,蛋黃放到另一個乾淨的碗中備用,再在肉餡兒中撒入一點生粉、醬油、食用油以及少許的鹽, ...
推薦幾個適合夏天吃的炒菜
番茄炒苦瓜。
苦瓜去瓤切片,把瓤那面衝案板,表面衝上,用刀正向斜削下來,瓜片呈月牙形;西紅柿切片待用。切一些蒜片。炒鍋放油燒熱,下蒜片熗鍋,蒜片焦黃後下苦瓜片翻炒片刻,加適量鹽;。⒊下西紅柿片快速翻炒,趁西紅柿片還沒破相,放些雞精起鍋裝盤即可。雜菇苦瓜。
把香菇,草菇,蘑菇各2—3只洗淨,切片待用 ...
適合夏天吃的食品是什麼9種
1、綠豆:具有清熱解暑、清肝降火的功效,是夏季去火解熱的佳品;
2、苦瓜:具有增食慾、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用;
3、蘆筍:具有清熱化痰、益氣和胃等功效,經常食用蘆筍能促進腸道蠕動,防止便秘;
4、芥藍:具有清熱解暑、利水化痰、解毒祛風作用;
5、蒲公英:具有清熱解毒、止瀉、 ...
夏天不吃炸雞吃什麼 適合夏天吃的食物有哪些
夏天悶熱時,常常食慾不振,因此食物要以爽口為主。夏季必備冰鎮西瓜和可樂,西瓜汁,清熱解暑,西瓜皮也可以清炒或涼拌食用,是夏季消暑的清爽小菜。那麼夏天不吃炸雞吃什麼?適合夏天吃的食物有哪些?下面小編帶來介紹。
夏天不吃炸雞吃什麼
黃瓜可以利水消腫,減肥,降血糖,抗癌。黃瓜吃法很多,無論涼拌或者炒菜做 ...
適合夏天吃的十種水果
1、聖女果——具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。口味香甜鮮美,廣受消費者喜愛。
2、楊梅——在夏季裡,吃點楊梅還可消暑解渴,吃之前,要先用高濃度的鹽水浸泡,讓裡面小蟲子受到刺激竄出來,才算清洗乾淨。
3、桃子——因其甜脆多汁而受到人們的喜歡,有補益、補心、生津、 ...
最適合孕婦吃的家常菜
下面就和大家分享一些適合孕婦家常菜的做法:
1、番茄肉丸湯
食材:芝麻油、香菜末、芹菜末各少許,水三杯
(1)調料(A):雞蛋清少許,鹽一小匙,味精1/2小匙,紹酒一小匙,醬油一小匙,澱粉一中匙,小蔥兩棵,姜兩片;調料(B):鹽一小匙,小蔥一根,胡椒粉1/2小匙,味精1/2小匙。
(2)番 ...
求幾個夏天吃的簡單爽口家常菜
蒜蓉冬瓜
1、準備食材,冬瓜一塊、紅辣椒適量、蒜適量;
2、將冬瓜去皮去瓤再切成片,紅辣椒切段,蒜切末備用;
3、鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入紅辣椒和蒜末煸炒出香味;
4、將冬瓜放入鍋中翻炒勻均;
5、大概兩三分鐘後,放入少許鹽和雞精調味。然後倒入少許水澱粉,出鍋前再淋幾滴香油即可 ...