適合寶寶吃的豆腐做法

　　說到適合寶寶吃的輔食，當然是口感軟軟的最適合啦。比如香蕉，軟軟的口感非常適合還沒有長牙的寶寶，而且直接吃就可以，無需加工打磨。另外一種口感軟軟的常見的食物就是豆腐。豆腐是我國傳統食品，歷史悠久，營養豐富。寶寶新增輔食以後，適合吃柔軟的食物，豆腐正好符合這一點。豆腐中含有豐富的蛋白質，寶寶吃豆腐能滿足生長髮育所需的營養，有利於寶寶身體健康。

　　將豆腐切成1釐米見方的小丁。

　　用開水燙一下，撈出用涼水過涼待用；

　　水發木耳和黃花菜擇洗乾淨，切成小碎丁。

　　將湯倒入鍋內，加入肉末、黃花、木耳、豆腐丁、醬油、精鹽、味精，煮沸至豆腐中間起蜂窩、浮於湯麵時

　　淋上水澱粉、香油，撒入蔥末即可。

　　簡單易懂易學。

　　材料：半隻胡蘿蔔、四分之一個洋蔥、適量的肉末、一點點薑末、一點點鹽（1歲的寶寶最好別吃太多調味料）、一點點花生油、一點生抽、大米（一個寶寶的份量）。

　　首先將洗淨的胡蘿蔔、洋蔥切成粒狀、肉末以及煮好軟香可口的米飯作備用。

　　然後在加熱了的鍋里加一點點油，把薑末放進油鍋裡爆一下，然後把肉末、胡蘿蔔粒、洋蔥粒放進鍋裡翻炒一下;

　　接著放點鹽、生抽再翻炒一會，接著放點水煮，煮至大概15分鐘熟後，把它澆蓋在軟香可口的米飯上面，蓋澆飯就成了。

　　你們學會了嗎？^_^

　　1歲寶寶吃的雞翅，提前把骨頭去掉更好，在雞翅裡包上蔬菜和米飯，營養也更全面。因此推薦為一歲寶寶做雞翅包菜飯。做法如下：

　　準備食材：雞中翅4個；胡蘿蔔一小塊；玉米粒適量；豌豆幾粒；洋蔥一小塊；蝦米若干，米飯適量。

　　先把雞翅洗淨去骨。建議使用廚房剪刀，把雞翅上下的筋剪斷，可以輕鬆取出骨頭。

　　胡蘿蔔切粒，跟玉米粒和豌豆一起燙熟。

　　把配菜和米飯一起放到鍋裡翻炒均勻。

　　把炒飯塞進雞翅裡。

　　放幾粒冰糖炒糖色，放入雞翅兩面煎一下上色，倒入熱水，滴幾滴寶寶醬油，可不放。蓋上蓋子燜煮，靜待出鍋。

　　收汁出鍋。