那吃什麼水果能補充水分

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養價值非常高的水果。西紅柿，所含的葉酸是人體必帶的一種物質。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，能改善黝黑粗糙的皮膚。蘋果中含有充足的水分，蘋果對皮膚有著非常好的保溼作用。可以使毛孔通暢，能有效祛痘。柑橘中含有豐富的果酸和維他命，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。獼猴桃富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用，能增消除斑點和暗瘡，增強皮膚的抗朽邁能力。檸檬被稱為維生素C的倉庫，所富含的維生素C比其他水果要多好幾倍，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。可使肌膚煥發白裡透紅的光澤，補充肌膚所需水分。梨，鮮嫩多汁、酸甜適口的梨，能大量補充肌膚水分，是冬季美容養生必帶水果之一。

　　1、能。有倉鼠專用的飼糧。但是，在以飼糧為主的時候，也要注意喂一些蔬菜和水果。

　　2、可以給它吃南瓜等黃綠色蔬菜、捲心菜、萵筍等淡色蔬菜。

　　3、薯類、豆類（不可多吃，會氣脹）、水果、野草、種子類等，也作為蛋白質的來源。

　　4、倉鼠有把食物貯存在頰囊裡的習性。要注意勤更換水。每天要清洗食盆和給水器，更換新鮮的食物和水。還要更換巢材。檢查巢箱，在倉鼠積蓄食物的地方，要留一些果實或固體飼料等食物給倉鼠吃。每週更換一次籠底敷料，每月清洗1—2次籠子並消毒。

　　能補充蛋白質的水果有：

　　1、牛油果：富含多種維生素和蛋白質，有“森林奶油”的美稱。

　　2、無花果：每100克無花果含1.6克蛋白質，無花果除鮮食、藥用外，還可加工成果脯、罐頭。

　　3、桃：桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物等，可以生食或制桃脯、罐頭。

　　4、蘋果：每100克蘋果含0.2克蛋白質，是溫帶水果之王。

　　5、獼猴桃：含蛋白質及蛋白質水解酶，可以治療食慾不振、消化不良。