1、喝蘆薈汁緩解。蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，可以降低血液中乙醛的濃度，喝酒後反胃想吐可以喝蘆薈汁，對於治療宿醉引起的反胃、噁心、想吐等很有作用。 做法是，將蘆薈去刺，放在開水中燙下，去苦味後，然後再搗碎，炸成汁飲用。
2、喝蜂蜜薑汁緩解。喝酒後用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精，還能減輕噁心想吐的症狀,對於反胃也非常有效，做法是，用大塊生薑連皮洗淨，用紗布包裹起來搗碎，擠壓出薑汁，再加適量溫開水和蜂蜜拌勻後飲用，蜂蜜對於解酒，以及反胃噁心也很有作用。
3、喝芹菜汁緩解。芹菜中含有分解酒精所需的b族維生素，可治療酒後胃腸不適、顏面發紅，如果酒後有反胃想吐的感覺，喝芹菜汁效果不錯，能夠分解血液中的酒精，緩解酒後反胃、胃腸不適、臉紅的症狀。
1、喝酒反胃想吐喝蘆薈汁緩解：蘆薈帶刺的綠色部分和其內部的膠質中含有多糖體、糖蛋白等物質，可以降低血液中乙醛的濃度，喝酒後反胃想吐可以喝蘆薈汁，對於治療宿醉引起的反胃、噁心、想吐等很有作用。 做法是，將蘆薈去刺，放在開水中燙下，去苦味後，然後再搗碎，炸成汁飲用。
2、喝酒反胃想吐喝蜂蜜薑汁緩解：喝酒後用熱姜水代茶飲用，可消化體內酒精，還能減輕噁心想吐的症狀,對於反胃也非常有效，做法是，用大塊生薑連皮洗淨，用紗布包裹起來搗碎，擠壓出薑汁，再加適量溫開水和蜂蜜拌勻後飲用，蜂蜜對於解酒，以及反胃噁心也很有作用。
3、喝酒反胃想吐喝芹菜汁緩解：芹菜中含有分解酒精所需的b族維生素，可治療酒後胃腸不適、顏面發紅，如果酒後有反胃想吐的感覺，喝芹菜汁效果不錯，能夠分解血液中的酒精，緩解酒後反胃、胃腸不適、臉紅的症狀。
4、喝酒反胃想吐吃大白菜緩解：大白菜富含大量維生素，可以起到加速酒精代謝，以及保護胃腸道的作用，酒後吃大白菜對於解酒醒酒很有作用，反胃想吐時，可以在白菜裡新增適量白糖、白醋拌勻，醃漬10分鐘後，當冷盤食用，味道酸甜，可以有效減輕酒後反胃、想吐症狀。
5、喝酒反胃想吐吃葡萄緩解：喝酒反胃想吐時可以吃點新鮮葡萄，因為葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，可降低體內乙醇濃度，達到解酒的效果，另外，葡萄的酸味可以緩解酒後反胃、想吐的現象。
6、喝酒反胃想吐吃香蕉緩解香蕉有解酒、止渴的功效，酒後吃幾根香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，讓你醒酒解酒，減輕反胃、想吐、心悸、胸悶。
1、多喝水。加速身體新陳代謝，促進酒精的分解排洩，緩解噁心反胃現象。
2、吃開胃食物如葡萄，柚子，橙子等有機酸水果。有效的緩解胃中的乙醇濃度，緩解酒後噁心症狀。
3、吃兩到三口蜂蜜。蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜。蜂蜜主要成分是糖和蛋白質，可以減少胃酸對胃的刺激降低噁心想吐的症狀。平時最好少喝酒，喝酒前可以吃些酸性水果。