亞麻籽油可作為食用油來製作餅乾和麵包。亞麻籽油中所含的一種植物精油是人體所必須的脂肪酸，食用亞麻籽油可嚴寒衰老和抗氧化，還可以降低血脂。而且將亞麻籽油用於製作餅乾與麵包時，並不會改變亞麻籽油與餅乾和麵包的養分。因此亞麻籽油可以在做餅乾或麵包時放。
過期的亞麻籽油能用來當手油或身體油，手上或腳上的皮膚乾燥的話，可以把手或腳放到亞麻籽油裡浸泡一段時間。一些愛美的女孩，還可以經常用油浸泡手指，這樣指甲會長得很好，即透明又堅固。過期亞麻籽油可以當做肥料，每次裝一小杯倒入花盆中，花吸收了食用油中的養分，可以長得很健康，比如君子蘭。但是一定要注意，一次不要澆得太多，而且不要太頻繁。
1、亞麻籽油由亞麻籽製取而成，亞麻籽是亞麻的籽實，屬亞麻科，別稱胡麻，因其原產於東印度地區，漢朝張騫出使西域時，經絲綢之路將亞麻帶回中國，主要種植於舊時匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區，因此而得名。冷榨亞麻籽油含有豐富的α－亞麻酸，是補充亞麻酸的最有效方法。
2、油用亞麻主要產於加拿大、中國、阿根廷、美 ...
1、不能燒菜，油溫過高會破壞其營養成分。冷亞麻籽油可用於涼拌蔬菜、調製色拉、淋在湯中或在炒菜出鍋前淋入作為明油使用。在調製色拉時，亞麻籽油可與各類色拉醬很好地混配並保持其原有風味；在調配冷盤調味汁時，亞麻籽油可與香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配，並很好地保持上述調料油的原有風味。
2、亞麻籽 ...
用料：雞蛋2個、隔夜飯2大碗、鹽1勺、香蔥末若干、亞麻籽油2勺。
1、雞蛋兩個，在空碗中磕開，與少許鹽混合，打散成雞蛋液。
2、鍋中倒入2大勺亞麻籽油，燒熱。
3、下入雞蛋液。
4、用鏟子快速將雞蛋液滑散。
5、下隔夜米飯炒勻。放入適量鹽進行調味。
6、香蔥切成末，撒入炒飯中。
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1、在早餐飲品中加入亞麻籽油直接食用，比如將酸奶和亞麻籽油混合食用。
2、將亞麻籽油慢慢放入蒸熟的蔬菜中，再加上一些香料，吃起來口感也很好。
3、用亞麻籽油拌沙拉或加入煮熟的湯粥中或者直接滴在熱騰騰的糕點上食用即可。 ...
1、乳腺癌患者不適合吃亞麻籽油。因為亞麻籽裡面含有豐富的植物雌性激素，會刺激乳房組織的再次發育，而一般的乳腺癌患者都是透過手術切除治療的，吃了含有雌激素的亞麻籽之後，可能造成癌細胞的轉移，所以，患有乳腺癌的人是不能吃亞麻籽油的。 ...
1、亞麻籽油服用的方法是有很多種，例如，若是小嬰兒還是在吃奶的，小嬰兒吃亞麻籽油的方法，可以在吃的奶液裡面滴一到兩滴少許的亞麻籽油，這樣能夠補充豐富的脂肪。
2、若是較大的孩子已經新增輔食，此時亞麻籽油新增可以用來炒菜或者煲湯煮粥，都是非常合適的。當然有部分大人若是能夠適應高脂肪食物，亞麻籽油直接吃也 ...
1、熱鍋冷油法。熱鍋冷油法，顧名思義就是鍋燒熱了放入亞麻籽油，然後直接放入食材開始炒，這種方法可以避免油溫過高。有人擔心油不熱炒菜會有生油味，實際上亞麻籽油是可以直介面服的，而且自帶清香味，完全不會有生油味，熱鍋冷油法一般的家常小炒都可以，隨便大廚想炒什麼都可以。
2、水油法。水油法指先在鍋底加少許水 ...