酸奶加奇異果每天榨汁喝不好，獼猴桃中含有比較豐富的維生素C，而維生素C與蛋白質反應，會使蛋白質發生變化，人體沒有辦法吸收，所以酸奶和獼猴桃不能一起吃，二者要單獨吃，酸奶富含鈣、高質量蛋白質、多種維生素和碳水化合物，且熱量低，因此它能提高機體的防病能力，調節腸功能和免疫系統，酸奶中的乳酸菌能增強消化吸收能力、加強胃腸蠕動和機體的物質代謝，獼猴桃中富含維生素C，可促進鈣質的吸收。
酸奶可以適當加熱食用。如果酸奶加熱溫度控制得當的話，不僅不會降低其營養價值，還會增強活性益生菌的活性，增強其對腸道腐敗菌的抑制作用；而且還可以降低涼性酸奶對腸胃的刺激，所以酸奶是可以適當加熱喝的。
土豆煮熟後食用更好。
原因如下:
1、富含澱粉的蔬菜（如土豆、芋艿、山藥等）必須熟吃，不然澱粉粒不破裂，人體無法消化。
2、含有某些有害物質的蔬菜，如一些豆類蔬菜的籽粒和土豆的薯塊中，含有一種叫做凝集素的有毒蛋白質，可使人體血液中紅血球凝集起來，人食入後，會引起噁心、嘔吐、腹瀉，嚴重時可致死。燒熟煮透後，有毒蛋白質就會失去毒性，可以放心食用。 另外，美國科學家經過長期研究發現，人們常用的蔬菜中，譬如番茄、土豆、茄子和花菜等，都含有微量的尼古丁。這些蔬菜如果未加烹飪而生吃，可能對人體有害，如同被動吸菸。
白酒可以加雪碧喝：
雪碧屬於碳酸飲料，對於人體是不利的，尤其是對腸胃的刺激，白酒屬於酒精性飲料，對於人體的刺激和影響是有目共睹的，但是二者同時飲用也不至於造成什麼後果。
白酒兌雪碧，其中的二氧化碳和酒精對腸胃的刺激更重，加重胃腸負擔，不宜多喝。 ...
溫水加鹽喝有一定的好處，但正常人不需要在飲用水中加鹽。
1、對於鹽攝入較少的人或流失過多的人來說，喝淡鹽水會補充丟失的鹽分。
2、溫水加鹽喝有解毒、清熱、潤燥、保護口腔、防細菌、防感冒等功效，可以適當食用。
3、鈉在體內的代謝是多吃多排，少吃少排，不吃不排，在機體的協調下保持一個相對穩定的水平 ...
一，做法：
準備原汁機和奇異果；奇異果去皮，切成塊兒狀；啟動原汁機，放入奇異果；榨汁完成後，開啟橡皮塞，接取果汁；杯中加入蜂蜜、檸檬汁攪勻，投入碎冰即可。二，營養價值：
奇異果含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。奇異果外皮含有豐富果膠。奇異果有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。奇異果中含有多種 ...
瑪卡是原產南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，葉子橢圓，根莖形似小圓蘿蔔，可食用，是一種純天然食品，營養成份豐富，有“南美人參”之譽。淡黃色的根最常見，形狀、味道也最好。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用。
黑枸杞即黑果枸杞，黑果枸杞蒙名為“喬諾英，哈爾馬格”，屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木， ...
藍莓情深果粒茶小女孩喝好，可以開胃，挺不錯的，裡面也含有藍莓，葡萄之類的。果粒茶又被稱為花果茶，是一種“類似茶的飲料”，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。 ...
早上用生薑泡水喝可以暖胃，對胃寒的人有好處。如果覺得自己的脾胃消化功能不好，而且胃口也不太好，可以用生薑泡水喝。
生薑水的作用有很多，具體如下：
1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
2、咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜 ...
牛油果又叫鱷梨，是一種常見的水果，含有豐富的脂肪酸、亞油酸以及維生素。牛油果的熱量也不高，通常被減肥減脂人群用來替代油脂的攝入，控制體重。那麼牛油果可不可以搗碎做面膜呢？
牛油果搗碎做面膜好嗎
不建議直接搗碎當面膜敷。牛油果搗成泥後，果肉還是比較粗糙，裡面的不飽和脂肪酸不能被皮膚利用，塗在臉上的效 ...