酸奶不可以和奇異果同食。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。但是獼猴桃不能跟奶製品一起食用。吃了奶製品後再吃獼猴桃,會使吃下去的蛋白質成絮狀沉澱;若直接加到酸奶裡,會導致牛奶裡面的蛋白質變性,失去營養價值,而且還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
酸奶不可以和奇異果同食。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果,素有“果中之王”的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸,以及豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。但是獼猴桃不能跟奶製品一起食用。吃了奶製品後再吃獼猴桃,會使吃下去的蛋白質成絮狀沉澱;若直接加到酸奶裡,會導致牛奶裡面的蛋白質變性,失去營養價值,而且還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉。
西紅柿和酸奶是可以一同吃的,而且可提高人體對鐵元素的吸收效率。吃酸奶具有促進健胃消食、增加食慾、強化消化系統等功效,其中含有豐富的鐵元素,還可治療缺鐵性貧血。
西紅柿(Tomato)又名番茄、洋柿子,古名六月柿、喜報三元。原產於秘魯和墨西哥,最初稱之為“狼桃”。果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。西紅柿是全世界栽培最為普遍的果菜之一。美國、前蘇聯(俄羅斯)、義大利和中國為主要生產國。在歐、美洲的國家、中國和日本有大面積溫室、塑膠大棚及其他保護設施栽培。中國各地普遍種植。栽培面積仍在繼續擴大。原產南美洲;我國南北廣泛栽培。分為大,小兩種。
芹菜和蔥,這兩種食物成分不相沖突,可以一起食用。
蔥和芹菜一起食用的好處:
1、促進消化。
芹菜可以促進腸道的蠕動,加快食物的消化吸收,減少在體內的停留時間;蔥對消化不良有一定的促進作用。故二者一起食用可促進消化。
2、增強免疫力。
芹菜可以有效的增強人體免疫力;蔥中的植物菌素的殺菌效果好。故,一起食用可以增加免疫力。
3、降低血壓含量。
芹菜有平肝降壓的作用;蔥可以擴張血管,降低體內血壓的含量。