酸奶從冰箱中拿出來多長時間能喝

　　1、酸奶從冰箱裡取出來，最好靜置30分鐘後再食用，太涼對身體不好。如果是給寶寶喝，那麼最好是要等到常溫後飲用，不然的話可能讓寶寶出現腹瀉的情況。

　　2、酸奶這種食品起源於保加利亞，其中蘊含著不少的營養物質。酸奶中含有鈣、乳酸菌、維生素，也含有蛋白質這種營養物質。長期喝酸奶不僅能夠潤腸通便，幫助食物的消化，同時能夠緩解人堅強長著的痘痘，緩解痤瘡症狀。酸奶中含有的鈣比牛奶更豐富，也更容易被人體所吸收。酸奶應該在飯後三十分鐘到兩個小時之內飲用最佳，也可以在睡前飲用，可以更好的補充鈣製品。

　　根據自身腸胃功能強弱決定。一般腸胃消化功能好的，西瓜冷藏後其食用溫度大約在5到10度，還沒有平時吃的冰激凌、冰棒溫度低，是可以直接吃的，但對於腸胃功能不好的人群，最好是將冰鎮過的西瓜拿出來放到室溫下15到30分鐘，讓西瓜溫度升高至常溫狀態下再吃比較好。

　　放在冰箱裡的西瓜如果是被切開了的，應包裹好一層保鮮膜，抑制細菌等有害微生物在西瓜果肉表層大量滋生，但這個儲存時間也不是很長，通常放6小時後吃是比較好的，最長不應超過24小時，否則西瓜吃了十分刺激腸胃，容易出現腹瀉、腸胃炎等症狀。

　　1、袋裝酸奶2攝氏度至6攝氏度低溫冷藏，保質期為2天。2、瓶裝酸奶在2攝氏度至6攝氏度冷藏，保質期為3至7天。3、杯裝酸奶採用2攝氏度至6攝氏度冷藏，保質期為10天以上。4、酸奶飲料在常溫陰涼乾燥處儲存，保質期可達8個月。