酸奶從冰箱裡拿出來可以放多久

　　1、袋裝酸奶2攝氏度至6攝氏度低溫冷藏，保質期為2天。2、瓶裝酸奶在2攝氏度至6攝氏度冷藏，保質期為3至7天。3、杯裝酸奶採用2攝氏度至6攝氏度冷藏，保質期為10天以上。4、酸奶飲料在常溫陰涼乾燥處儲存，保質期可達8個月。

　　溫度在2攝氏度到5攝氏度時，雞蛋的保質期是40天。冬季室內常溫下保質期為15天。夏季室內常溫下為10天。補充說明：

　　雞蛋超過保質期其新鮮程度和營養成分都會受到一定的影響。如果存放時間過久，雞蛋會因細菌侵入而變質，出現粘殼、散黃等現象。

　　燕窩燉好不放冰箱可以儲存多久

　　視情況而定。

　　由於燕窩燉好後其中會含有豐富的水分、蛋白質、氨基酸及糖類等營養物質，因此當條件合適時會很容易滋生細菌微生物導致食物變質變味。如果燕窩燉好了沒有放冰箱，儲存環境溫度較低的話，短時間內一般是不會壞掉的，一般可以放到第二天吃，但是如果氣溫較高又敞開放置，那麼燕窩只能是當天吃完不要過夜。

　　燕窩從冰箱裡拿出來可以直接吃嗎

　　需要加熱再吃。

　　因為燕窩是放在溫度較低的冰箱中儲存，因此一段時間後食物本身的溫度也會隨之降低，對胃腸功能較弱或脾胃虛寒的人來說，燕窩從冰箱裡拿出來直接吃容易引起腸胃受寒不適。

　　基於這種考慮，建議燕窩從冰箱裡拿出來劶加熱再吃比較好，不過燕窩已經燉熟了，再次加熱燉煮會導致燕窩營養流失較多，所以建議燕窩用隔水加熱的方式食用是比較妥當的。

　　燕窩可以天天吃嗎

　　燕窩天天吃可能會造成其營養吸收不全，不建議每天都吃燕窩。

　　一方面由於燕窩的價格成本是比較高的，天天吃可以說是一種奢侈，而且天天吃燕窩，身體對於其營養成分的吸收是不完全的，從中醫養生保健原則來看，用燕窩食補也是要注意循序漸進，不宜過於頻繁和過多進食，所以不建議每天都吃。