1、酸梨和鴨梨一樣都含有非常豐富的b族維生素，這些維生素對於經常需要喝酒應酬，還有上了年紀的人們來說是非常有意義的，因為這些維生素被人體吸收之後，能夠起到保護心臟的作用，而且能夠起到促進心臟肌肉活力的作用，幫助他們的心臟正常的工作。
2、酸梨中所含有的一些配醣體含有鞣酸試液成分，對於人們的身體來說也是有重要意義的，人們經常會咳嗽出痰這些現象就可以用酸梨來進行治療和緩解，我們吃了酸梨之後對於自身的咽喉也能夠起到一定的保護作用。
3、我們要知道的是酸梨中的糖類物質也是有很多的，而且維生素的含量也很多，這些糖分以及維生素特別容易被人體吸收，被人體吸收之後就能夠起到保護人體器官的作用，比如說肝臟器官對於這些器官來說都是有重要意義的，而且肝臟器官在我們的身體中，主要就是起排毒的作用，所以保護好肝臟器官，對我們的身體大有好處。
1、酸梨甜水的用料：酸梨3個、冰糖適量。
2、首先把酸梨洗淨，切小塊，不鏽鋼鍋中放四碗水煮開，然後放入冰糖和酸梨，小火煮二十分鐘關火。酸酸甜甜又軟又糯的酸梨甜水就出鍋了！
3、最後放涼後在冰箱裡冷藏一下口感更佳！
1、主料：酸梨90克、桂圓乾80克、冰糖15克。
2、輔料：枸杞5克、水適量。
3、桂圓乾洗乾淨用冷水浸泡20分鐘。
4、浸泡後的桂圓乾連同浸泡桂圓乾的水一併倒入電飯煲內膽。
5、再加適量水後將內膽放入電飯煲，通電煲。
6、將酸梨洗乾淨。
7、將酸梨切成小塊。
8、桂圓乾煲10分鐘後，將酸梨入鍋同煲。
9、再30分鐘後，加冰糖煲。
10、冰糖融化後斷電，加入枸杞，攪拌均勻即可盛出享用。
1、梨子一隻，需要皮薄汁多核小的，重量大約250g，醋20ml，蜂蜜5g，更能潤肺。
2、榨汁機一臺。
3、將梨子去皮去核切成小塊。
4、榨汁機接上電源，放入梨塊。
5、按下開關榨出梨汁之後斷掉電源，加入醋，攪拌均勻。
6、調入蜂蜜。
7、充分攪拌均勻即可。 ...
1、孕婦可以吃酸梨。
2、酸梨對於孕婦來說是很不錯的選擇。對孕婦有清熱利尿、止咳化痰、養心保肝的作用，還能補充人體維生素，利於腸道吸收，改善貧血，可以常吃燉熟的梨，對保護好嗓子有很好的功效，另外還是支氣管炎和肝炎很不錯的食補品。但是不能多吃，一天最多一個。 ...
1、釀製白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點小麥和玉米。
2、首先把大麥淘洗乾淨，然後用井水浸泡一個晚上，第二天就把浸泡過的大麥連水一起放入鍋內，用大火煮。
3、煮到一定程度，就要翻騰一次並換水。把大麥撈起來瀝水，鍋內重新換上乾淨的水，水量比第一次少。
4、把瀝過水的大麥又放入鍋內煮， ...
1、梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2、梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3、梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4、梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀。
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1、食材：酸梨5-6個、山楂250g、冰糖少許、罐頭瓶3個、涼白開適量。
2、小酸梨洗淨，用削皮器把皮削掉，壞的地方挖掉不要，切成小塊，梨核不要。
3、山楂洗淨，用筷子把核去掉。
4、把弄好的酸梨山楂和冰糖放進用開水燙過的玻璃瓶，瓶中放八分滿的涼白開（蒸的過程梨還會出水）罐頭的甜度個人掌握，覺 ...
1、增強免疫力：維他命C能維護體細胞、提高白血球低及抗原的特異性，更能刺激性人體造成干擾素栓，能夠毀壞病毒感染，降低白血球低的損害。銅等礦物方式與免疫力功能相關的水果酵素。
2、補充動能：含碳量水化合物，能快速為人體出示動能。
3、安神助眠除煩：碳水化合物化合物能夠補充人的大腦耗費的葡萄糖，減輕頭 ...
1、食材：酸梨 50克、桔子 30克、檸檬 20克、山楂 20克。
2、原料：酸梨、桔子、山楂、冰糖、檸檬。
3、紅果洗淨去核，酸梨削皮切成塊，桔子剝皮備用。
4、切好的紅果、酸梨、桔子一起去放入煮鍋中，加入適量水。大火燒沸，改小火煮20分鐘。
5、煮酸梨湯的時候把檸檬洗淨切片。
6、 ...