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酸辣藕片的做法

酸辣藕片的做法大全

  1、藕洗淨切薄片;五花肉切薄片,拌入醬油、澱粉醃拌備用;泡椒切三角形。熱油鍋將肉炒至7成熟,盛起;另起油鍋爆香蔥、泡椒,放入藕片,以大火快炒至7成熟,肉片回鍋炒熟,再加醋、鹽調味即可。

  2、蓮藕洗淨削皮,切成厚薄均勻的片;放入沸水中氽水後迅速撈出,浸泡在涼開水中;辣椒洗淨去籽,切成環狀;姜洗淨切末;取一個大碗,加入精鹽、味精、薑末、辣椒、檸檬酸、藕片;浸泡3至4個小時後即可食用。

  3、藕片切好備用,辣椒切好備用。酸豆角切好,取適量備用。鍋中放油燒熱,放入適量酸豆角,辣椒,炒香。放入藕片,繼續翻炒一會兒,放入適量水,鹽,味精,醬油,醋,翻炒一會兒,差不多收汁了可以準備出鍋了。

  4、酸辣藕片的價值

  (1)清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

  (2)通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。

  (3)益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

  (4)止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血癥的食療佳品。

  (5)通便止血健脾開胃:吃藕的時候就會聞到,藕中會散發出一種獨特的清香,還含有鞣質,具有一定的健脾止瀉的作用,吃藕還能增進人的食慾,促進消化,減少消化不良的情況,食慾不振的患者非常時候經常吃一些藕。藕中還含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇結合使其從糞便中排出,減少脂類的吸收。

酸辣藕片的做法

  食材:蓮藕、油、鹽、辣椒、蔥、蒜。

  1、蓮藕去皮洗淨切片。

  2、放入清水裡面泡一泡。

  3、辣椒切成斜片,姜切成小片,香蔥取蔥綠切成蔥花備用。

  4、鍋中放油燒至七成熱,放入蒜爆香,丟入辣椒炸出香味。

  5、放入蓮藕炒勻,然後放入食鹽炒勻。

  6、調入鹽翻炒均勻大約2分鐘後,小火。

  7、最後放入蔥花炒勻。趁著藕片脆,炒若干分鐘後盛出。

酸辣藕片的做法

  1、蓮藕洗淨削皮,切成厚薄均勻的片,放入沸水中氽水後迅速撈出,浸泡在涼開水中。

  2、辣椒洗淨去籽,切成環狀,姜洗淨切末,取一個大碗,加入精鹽、味精、薑末、辣椒、檸檬酸、藕片。

  3、浸泡3至4個小時後即可食用。特點:潔白光亮,酸辣可口。


涼拌藕片做法

  1、藕刮掉外皮,洗淨切成薄片。   2、藕片先用涼水沖洗掉表面的澱粉。   3、再入開水鍋中焯30秒,撈出後再衝一下涼水,口感脆嫩。   4、青蒜縱劈兩半,再切成碎末,大蒜拍碎剁末,小米椒切圈,沒有青蒜用小蔥也可以噢。   5、將這些放入碗中,根據口味加入適量醋、鹽、白糖、生抽,混合均勻。   6、藕片撈 ...

四川做法與配方

  1、原料:粉條、蔥末、薑末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜絲、花生豆、黃豆、芝麻、老湯   2、乾粉條泡在50度到60度的水中,泡軟。   3、把芝麻、薑末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、鹽、醬油、醋、香油、辣椒油放入碗中。   4、再放入高湯、蔥花和豬油,用來打底。   5、水開時,把泡軟的 ...

雞翅做法竅門

  1、主料:雞翅300克。   2、輔料:生抽、料酒、鹽、蔥、生薑、小米辣、醋、蒜瓣、植物油。   3、做法:   (1)小蔥切段,生薑切絲,小米辣切圈,蒜瓣切碎備用。   (2)雞翅清洗乾淨,用刀把雞翅的兩面劃上兩道,使雞翅醃製時更容易入味。   (3)碗中放入雞翅,加入一勺生抽、少許鹽、一勺料酒、薑絲抓 ...

沒肉的做法

  1、先用熱水把粉絲泡發。   2、把姜、蒜切末,蔥切末。   3、鍋熱了之後倒油,等油熱了再放豆瓣蒜末薑末炒香。   4、加一小碗的水。   5、等水開了,放入粉絲翻炒,加點老抽調色。   6、加入花椒調味,雞精,醋,小蔥,完工。 ...

最簡單的做法

  1、配菜切好備用,鍋中倒油,油溫五成熱時放幹辣椒、薑末熗出香味,鍋中加水,放各種配菜和調味料,粉絲放湯碗中備用。雞蛋打入碗中攪成蛋液後倒入鍋中,放入水澱粉,酸辣湯倒入湯碗中,放入麻葉、韭黃,完成。   2、酸辣湯是一道傳統的川菜小吃,屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、鹹、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬 ...

做法

  1、用料:黃瓜、香菇、火腿、豆腐、雞蛋、木耳、金針菇、薑末、香蔥末、香菜段、食用油、老抽、生抽、黑胡椒、鹽、醋、水澱粉。   2、做法:材料切好。雞蛋打散。加油、薑末、香蔥末翻炒爆香。加水煮開,放木耳、金針菇。   3、加火腿、黃瓜絲、香菇、豆腐、生抽、老抽、黑胡椒、鹽、醋、水澱粉、雞蛋液、香菜拌勻即可。 ...

做法

  1、鍋中熱油至7分熱(就是不要燒得太熱),放入薑片擦鍋,再放入胡椒、酸豇豆、幹辣椒,翻炒至出味(不要炸糊了);   2、將已經下鍋的所有作料移到一邊,最好是盛起。   3、放入魚塊排開,輕微抖動鍋體,以防魚粘鍋,適當傾斜鍋體,以使魚塊均勻加熱,煎至金黃色小心翻面。   4、兩面都煎成金黃色後加開水至沒過魚 ...