1、蜂蜜醃檸檬，把檸檬切成片，放在罐子裡澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜，再用保鮮膜封住放在冰箱裡，放上個三五天就可以了，酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒減肥。
2、減肥有一個很好的飲料，山楂、檸檬片、陳皮、菊花加水煮沸，因為陳皮有甜味，所以不用放糖。煮好後濾去渣，放冰箱冷藏，平時當水味道好 還去脂瘦身！
1、青青的梅子準備好，洗乾淨，挑去壞果。
2、洗乾淨後晾乾(不能帶一點水)，準備鹽。
3、準備可以密封的玻璃瓶洗乾淨晾乾，也不能有一點水或者油。
4、按每斤150克鹽的比例裝瓶，封好，置陰涼通風處放半年就可以了。
1、從超市買的豆乾，也叫香乾，有人會切片和蔬菜炒在一起。比如“芹菜炒香乾”
2、把豆乾切成正方型的小塊。
3、準備好20克紅糖。
4、大蒜三五瓣切成碎末，也可以用壓蒜器壓成蒜泥。
5、不粘鍋裡放少量油，把豆乾放入中小火煎，一面金黃後翻面，側面也可以煎下。
6、煎成這樣就好，盛出備用。
7、鍋裡再放少量油，小火，蒜末爆香。
8、把豆乾放入翻炒一下。
9、加入一勺辣椒醬，如果沒有也可以加入適量辣椒粉。辣醬比較鹹，所以沒再加鹽，如果加辣椒粉的話加一點點的鹽。
10、再加入準備好的紅糖。
11、小火，迅速翻炒均勻，關火！這時動作要快些，不然糖會和蒜末粘合在一起糊掉。
12、最後撒些芝麻，也可以裝盤後撒。
13、甜辣的豆乾做好了，還帶著芝麻的香，吃一塊會想吃下一塊！越嚼越香，一盤豆乾會在追劇時不知不覺全吃掉！
1、選切好的牛扒。粗一些/脂肪少一些的牛扒如側腹牛扒、西冷牛扒（牛外脊）、橫肌牛扒、牛肩肉牛扒、腹腿牛扒和腹肉牛扒醃製後效果就很好。
2、把牛扒切成薄片醃製是透過酸分解肌肉組織，這是一個緩慢的過程。如果肉很厚，當醃料滲入到肉的中心時，肉的外層就已經變酸了。把牛扒切薄一點有助醃得裡外一致。
3、調製 ...
1、奶香小零食
（1）麵粉中磕入1個雞蛋，加一勺白糖攪拌均勻。
（2）溫牛奶中加入酵母化開,加入麵粉中，用手揉成光滑的麵糰，醒置半個小時。
（3）醒置好的麵糰再次揉光滑，擀成1釐米左右的厚片，切成長條。
（4）每根長條用手稍微搓圓點，切成小丁。
（5）電餅鐺預熱，不塗油，均勻的放入，等 ...
1、準備新鮮的木瓜，洗淨以後削掉瓜皮，得到的木瓜肉要切成塊狀，提前放少量食用鹽醃製，把醃出的水分倒掉，然後準備適量米醋和白糖，一個乾淨玻璃瓶，玻璃瓶準備好以後，要用高溫消毒並晾乾裡面的水分。
2、處理好的木瓜塊放在乾淨玻璃瓶中，加入準備好的米醋，再放入準備好的白糖，然後取一根乾淨的筷子，插入瓶子中調勻 ...
1、食材：純牛奶250克，淡奶油250克，煉奶30克。
2、將純牛奶、淡奶油、煉奶一起倒入鍋中攪勻。
3、小火慢熬並不斷攪拌。
4、熬至濃稠，要儘量稠，因為只有稠定型才快。
5、取一容器，墊上一層油紙
6、把熬好的奶油倒入容器，抹平冷卻後放冰箱冷凍二小時。
7、冷凍後切成小塊，用糖 ...
1、將原味西冷牛排放在冷水中解凍至軟，洗去血水。（注意包裝不要拆開，直接放入水中解凍），然後 用松肉錘將牛排敲松，使肉質變鬆軟，然後撒上黑胡椒粒、鹽巴少量，醃製2-3小時。
2、平底鍋一定要大火高溫，放入黃油，每面煎1分鐘左右，讓牛肉表面一層肉脫水變硬，顏色變為金黃色，並且散發出煎炸的香味，在牛肉變焦 ...
1、先將魚肉殺好洗乾淨備用。
2、將各種調料放入碗中。
3、放入微波爐中加熱1分鐘。
4、將加熱好的調料均勻的摸到魚身上。
5、然後蓋上蓋子，醃製1-3天。
6、最後掛起來風乾即可。
7、魚雖然在生活中是屬於營養豐富和口感鮮美的食物。 ...
牛肉乾的做法：將牛肉外面的筋膜去掉，瘦肉切成2指厚，牛肉條和涼水入鍋，大火煮開，敞著鍋蓋，去腥；水快開時，用撇油網將浮沫撇走，將所有滷料倒入鍋中，用勺子壓在湯裡，轉大火，將湯燒開，蓋上蓋子，轉小火，慢燉；肉條縮小後，撒適量鹽，待肉塊能用筷子輕鬆扎動就可以關火了，蓋上蓋子燜3-6個小時；將牛肉條鋪碼在乾果機 ...