醋泡姜和花生吃了有那些好處

　　吃醋泡姜和花生的好處：1.能促進血液迴圈，軟化血管。

　　2、可以治療感冒，增加抵抗力，也有輔助治療關節炎的作用。

　　3、可以調理脾胃，使身體其他的臟器功能也易保證一個正常的狀態。

　　4、對陽虛弱症狀引起的高血壓、高血脂等慢性病，以及手腳冰冷畏寒等也有很好的效果。

　　沒有副作用。

　　醋泡姜有養胃，減肥，防脫髮，防止慢性病的功效。

　　醋泡姜的做法：

　　1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈，促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。

　　2、把切好的姜放到瓶子裡，把米醋倒入瓶裡，注意，瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質。將米醋沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以吃。

　　每天吃2到4片鮮姜，有非常好的降血脂，輔助治療關節炎的作用。

　　醋泡姜和牛奶不可以一起吃，醋泡姜和牛奶混合在一起容易形成碳酸酶，會對胃黏膜造成傷害。

　　牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。