1、準備材料:雞胸肉300克,黃瓜1根,甜麵醬20克,幹黃醬15克,大蒜數瓣,白糖少量,清水20ML,料酒、澱粉、香油適量。
2、雞胸肉去除白膜冼淨,切成小丁,倒入料酒和澱粉攪勻,黃瓜切成同樣大小的丁,大蒜切片;
3、甜麵醬、幹黃醬、白糖、清水倒入碗中,攪拌均勻成醬汁;
4、鍋燒熱後倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入雞丁翻炒兩分鐘;
5、炒至雞丁變色,倒入調好的醬汁,不斷翻炒,使雞丁全部沾滿醬汁;
6、最後倒入黃瓜丁,翻炒均勻後即關火,最後點入幾滴香油即可。
1、準備材料:雞胸肉300克,黃瓜1根,甜麵醬20克,幹黃醬15克,大蒜數瓣,白糖少量,清水20ML,料酒、澱粉、香油適量。
2、雞胸肉去除白膜冼淨,切成小丁,倒入料酒和澱粉攪勻,黃瓜切成同樣大小的丁,大蒜切片;
3、甜麵醬、幹黃醬、白糖、清水倒入碗中,攪拌均勻成醬汁;
4、鍋燒熱後倒入少量油,先下蒜片爆香,再倒入雞丁翻炒兩分鐘;
5、炒至雞丁變色,倒入調好的醬汁,不斷翻炒,使雞丁全部沾滿醬汁;
6、最後倒入黃瓜丁,翻炒均勻後即關火,最後點入幾滴香油即可。
1、蔬菜洗淨,生菜用手撕成大片,香菇切塊,大蒜切片,小蔥切蔥花。
2、雞胸肉用清水泡上15分鐘,撈出瀝水,去掉脂皮和白筋,切成1釐米作用的小丁,加入少量的鹽、澱粉和料酒,抓勻漿上。
3、炒鍋放入食用油,油熱之後下三分之一的蔥花,出香後放入漿過的雞丁滑炒,待其變色至六成熟,撈出瀝油。
4、炒鍋留底油,下蒜片和三分之一量的蔥花煸香,放入香菇塊翻炒至軟,盛出。
5、放上衝洗乾淨的炒鍋,將香油和1小勺食用油倒入炒鍋,用旺火燒熱,下黃醬,待其發泡出響,撒上點白糖提鮮,烹入料酒和薑汁,混合成糊狀,迅速倒入炒過的雞丁和香菇塊,翻炒均勻裹醬入味。
6、關火,盤子上鋪上生菜片,然後將成菜放在生菜上,將剩下的蔥花撒上裝飾,即可食用了。
1、主料:豬裡脊.菠菜、雞蛋。
2、輔料:腐乳汁、鹽、白糖、胡椒粉、澱粉、蔥姜、香油、料酒。
3、將豬裡脊肉切片,加料酒、胡椒粉、幹澱粉、雞蛋上漿,菠菜洗淨焯水後放在醬爆肉。
4、取一小碗,放入蔥薑末、腐乳汁、雞精、白糖、料酒、胡椒粉、澱粉、少許水調成汁備用。
5、坐鍋點火倒入油,放入肉片滑散後倒出控幹油。
6、鍋中留底油,放入肉片,倒入調好的腐乳汁大火翻炒片刻,淋香油出鍋澆在菠菜上即成。