相對而言重慶小面早上吃最好,重慶小面是重慶四大特色之一,歸屬於重慶面的一類,是一款發源於重慶的漢族特色小吃,屬於渝菜。重慶小面製作步驟:
1.把姜蒜剁成末,香蔥摘洗淨切成蔥花;
2.萵筍葉沖洗淨用手揪成段,鍋中加清水燒開;
3.水開後抽入一小把掛麵,快速用筷子攪散;
4.再調汁,兩勺醬油、兩勺花椒麵、一勺姜蒜末、兩勺紅油辣椒、半勺雞精、一勺蔥花、一勺豬油;
5.在調料碗中加入兩鍋勺麵湯,等麵條沒有硬心,放入萵筍葉即可關火;
6.
相對而言重慶小面早上吃最好,重慶小面是重慶四大特色之一,歸屬於重慶面的一類,是一款發源於重慶的漢族特色小吃,屬於渝菜。重慶小面製作步驟:
1.把姜蒜剁成末,香蔥摘洗淨切成蔥花;
2.萵筍葉沖洗淨用手揪成段,鍋中加清水燒開;
3.水開後抽入一小把掛麵,快速用筷子攪散;
4.再調汁,兩勺醬油、兩勺花椒麵、一勺姜蒜末、兩勺紅油辣椒、半勺雞精、一勺蔥花、一勺豬油;
5.在調料碗中加入兩鍋勺麵湯,等麵條沒有硬心,放入萵筍葉即可關火;
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1、酸奶含豐富的乳酸菌,對人體的貢獻甚至大於牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝,最好和包子、饅頭等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等,營養就比較齊全了。
2、如果有條件,可以前天晚上做好八寶粥,放入大米、紅豆、花生米、枸杞子等,第二天早上熱了吃,便捷又養顏。
3、降血糖牛奶麥片,把麥片先用開水衝好,再加入牛奶。
4、早餐的攝取量依體型,年齡的不同會有些差異,不過,攝入400-500卡的熱量是比較適當的,約佔一天需要量的四分之一。但可以嘗試多補充些糖類。
1、刮乾淨了以後,就可以將它們進行切片了,切片的時候一定要記得可以將它們切得薄薄的,這樣的話吃的時候也是比較有味道的,把它們切好以後可以撒上一些鹽和糖,然後給它們放在盆子裡,用保鮮膜給閉一下就可以,然後放在那裡備用。接下來就是準備一些糖醋了,把生薑放在那裡以後,就可以準備一些糖醋,糖醋的做法也是比較簡單的,準備一些白醋,然後在裡面放好多的糖。
2、這樣的話再把生薑放進去,放在裡面醃製一會兒,其實醃製大概一個星期左右的時間就可以吃了。而且儲存的時間也是比較長的,平常將它們放在,冰箱裡面就可以了,將它的味道就會變得又甜又酸,很有味道。如果說大家不喜歡吃糖醋的,還可以吃鹽的,鹽做的味道也是非常不錯的。鹽做的話就是用鹽醃的,這樣的話,做法是和談吐完全不一樣的,只要將生薑的身上多抹一些鹽。
3、然後,給它們一片一片的醃製一下放在瓶子裡面一下就是可以的。這兩種口味也是完全不一樣的,不過有的人喜歡吃這種的,有的人喜歡吃醃製的。小編就認為糖醋的是非常不錯的選擇,因為在早餐的時候是沒有什麼胃口的,如果能夠吃上這樣一個糖醋的味道,也是相當不錯的。而且還可以開胃提神,給我們帶來很多的便利,早上的時候有的時候大家都是不想吃飯了。
4、所以說,這個時候吃上一片生薑也是非常不錯的選擇,也會給我們帶來很多的胃口去吃其他的東西。你們看完以後有這個想法嗎?其實也是這個做法也是非常不錯的,而且做的也是比較方便的,這個時候就可以學著做一下了,希望能夠給大家帶來一些便利。