重慶黔江地區擺手舞

　　擺手舞是土家族最有影響的大型歌舞，帶有濃烈的祭祀色彩。歌隨舞生，舞隨歌而得名。土家族過“趕年”中最富民族特色的歌舞，是“舍巴日”。舍巴日“舍巴”，意為“擺手”；“日”即“做”。土家語動賓倒置，“舍巴日”漢語直譯為“做擺手”，意譯為擺手舞。擺手舞是一種祈求幸福、酬報祖先的舞蹈。它表現了土家族人的生產、生活、戰爭、神話傳說等內容。歌隨舞而生，舞隨歌得名，起源於遠古，盛行於明清。土家人祭祀儀式畢，擊大鼓，鳴大鑼，由“梯瑪”或掌壇師帶領眾人，進擺手堂或擺手坪跳擺手舞，唱擺手歌，擺手歌長達數萬行，氣勢雄渾壯闊，動人心魄，堪稱土家族民族史詩。擺手舞與西蘭卡普（土花鋪蓋）並稱為土家族藝術之花。

　　擺手舞以講述人類起源，民族遷徙，英雄事蹟為主要內容。土家人跳擺手舞講究時辰、場地和規模。擺手舞按其活動規模分為“大擺手”、“小擺手”兩種；按其舞蹈形式分為“單擺”、“雙擺”、“迴旋擺”等；按其舉行的時間分為“正月堂”、“二月堂”、“三月堂”、“五月堂”、“六月堂”等。跳擺手舞不拘人數多少，少者數百，多則上萬，擺手時，以擊大鑼、鳴大鼓呼應節奏，氣勢恢宏壯觀，動人心魄。主要特點是手腳呈同邊動作，踢踏擺手，翩翩進退，成雙成對，節奏鮮明生動。

　　大擺手活動規模龐大，以祭“八部大神”為主，表演人類起源、民族遷徙、抵禦外患和農事活動等；小擺手活動規模較小，以祭祀彭公爵主、向老官人、田好漢和各地土王為主，表演部分農事活動。土家族的大擺手活動非常熱鬧，在土司時期就被文人形容為："福石城中錦作窩，土王宮畔水生波，紅燈萬盞人千疊，一片纏綿擺手歌。"湖南龍山馬蹄寨的大擺手活動歷史悠久，規模龐大，遠近馳名，輻射面廣，上至鄂西、川東，下至永順、保靖、大庸、桑植，熱衷於擺手活動的土家人，以及客商小販、雜技藝人等界時紛至沓來，多達數萬人，遂成為湘、鄂、川、黔邊境文化、經濟交流的民族盛會。

　　大擺手是在擺手堂中舉行的。擺手堂正中央，供奉著八部大王及其夫人"帕帕"的神像。擺手堂大坪中間立一根高二十四米的旗杆，上面的兩面龍旗迎風招展，旗杆頂端的一隻白鶴振翅欲飛。 大擺手活動按三年兩擺的傳統習俗，於正月初九至十一日舉行。界時，各寨依姓氏或族房組成擺手"排"，每"排"為一支擺手隊伍，各"排"人數不等，均設有擺手隊、祭祀隊、旗隊、樂隊、披甲隊、炮仗隊。

　　小擺手，是土家族居住區普遍盛行的一種文化習俗活動，流行於酉水流域。過去，凡百戶之鄉，皆建有擺手堂，有的還建有排樓、戲臺等。來鳳舍米湖、大河等地現有擺手堂遺蹟。舞時，男女齊集擺手堂前的土壩，擊鼓鳴鑼擺手。其特點是擺同邊手，躬腰屈膝，以身體的扭動帶動手的甩動。表演內容為“拖野雞尾巴”、“跳蛤蟆”、“木鷹閃翅”、“犀牛望月”等狩獵動作和“砍火渣”、“挖土”、“燒灰積肥”、“種苞谷”、“薅草”、“插秧”、“割谷”、“織布”等生產生活動作。

　　土家族最富民族特色的節日是年節，節日中最富民族特色的歌舞是“舍巴日”，也就是擺手舞。擺手舞是土家族具有代表性的民間舞蹈形式，發源於重慶的酉陽土家族苗族自治縣境內的酉水河流域。擺手舞，土語稱“舍巴日”，有的叫“舍巴”。

　　舍巴是土家族祭祀祈禱的一種活動，一般在年節舉行，並發展為祭祀、祈禱、歌舞、社交、體育競賽、物資交流等綜合性的民俗活動。土家人在擺手活動中，追憶祖先創業的艱辛，緬懷祖先的功績，展示土家先民的生活場景，整個活動都著濃厚的祖先崇拜痕跡。

　　擺手舞在土家歷史悠久，可追溯到周武王伐紂時期，據《華陽國志》記載，周武王伐紂時利用巴人歌舞在前沿陣地發起“攻心戰”，結果紂王士兵倒戈，史稱“武王伐紂，前歌後舞”。

　　擺手舞既是一種武舞，又是一種集體舞蹈，表演時音樂伴奏，其規模有大有小，少則幾十、百來人，多則成千上萬人。早在西漢，司馬相如在《子虛賦》裡就記載了巴渝舞盛況：“千人唱萬人合，山陵為之震盪，川穀為之蕩波”長期以來，土家人代代相傳，習以為俗，並且加以改進和創新，形成了相對固定的舞蹈動作。就酉陽擺手舞蹈動作來看，可分為十一個小節：開始：拜火—團圓手—車輪手—抖虼蚤—拜觀音—雙擺—纏腰—大團圓手—打浪—舍巴（快節奏動作）—結束：團火。

　　被稱為“中國土家擺手舞之鄉”“中國著名民歌之鄉”的重慶酉陽土家族苗族自治縣１７日召開新聞釋出會稱，將於１０月３日至５日在酉陽桃花源廣場舉辦“酉陽·中國土家擺手舞歡樂文化節”。屆時，廣大遊客可深入瞭解擺手舞這一承載著土家族幾乎所有生產技能和生活習慣的傳統文化。據酉陽縣委宣傳部部長楊清海介紹，目前酉陽擁有土家擺手舞、酉陽民歌、酉陽古歌（巫儺詩文）三大國家級非物質文化遺產及“面具陽戲”“打繞棺”等市級非物質文化遺產。舉辦此次擺手舞文化節主要是向全國人民推廣擺手舞文化併為擺手舞申報世界非物質文化遺產提供助力。

　　據悉，本次活動包括土家美食節、旅遊商品展銷、大型經貿洽談會、擺手舞文化匯演以及東方歌舞團專場文藝演出，最後以大型音畫詩《夢幻桃源》作為閉幕。楊清海表示，活動期間酉陽縣預計吸引遊客８萬人左右。