原料：十個馬蹄、一個梨、蜂蜜。
做法：
1、馬蹄去皮後，將其切成兩半，將梨去皮後削成和馬蹄大小的菱形塊狀，放入鍋裡。
2、往鍋裡放水，將梨淹沒，進行烹煮。
3、等梨變色後，再將馬蹄放入一起烹煮。
4、在出鍋前放入冰糖，煮兩分鐘後即可盛盤試吃。
1、香菇，海帶，核桃可以一起燉湯吃；
2、將三者結合燉湯，其營養能夠相互補充，相互促進，營養成分高，可增強機體免疫力和抗輻射能力，富含膠原蛋白，具有維持皮膚彈性延緩衰老的功能，含有人體必需的鈣，磷，鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素，核黃素等多種維生素，食用價值和食療價值高，長期食用可以預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝；
3、做法如下，將新鮮的海帶放到盆裡洗乾淨，新鮮的香菇也洗乾淨切成片，核桃處理成塊，塊鍋里加入適量水燒熱，分別放入香菇片，海帶焯水，再放入準備好的涼水裡浸泡，鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和薑片，炒出香味，加入適量熱水，將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻，水沸騰後加入香菇片，煮一會後加入海帶條，繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋，煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味，最後放入核桃即可。
冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。
將牛肉洗淨，切成小塊，放入沸水鍋中焯透，撈出用清水漂洗，控去水;冬瓜去皮、籽和瓤，洗淨，切成骨牌塊。炒鍋上量火，放入菜油燒熱，下蔥結、姜塊(拍破)炸香，下牛肉塊略煸，裝沙鍋中，加適量清水淹沒，放入料酒，置旺火上燒沸，移至小火上燉至牛肉八成爛時，放入冬瓜塊繼續燉至酥爛，加鹽、味精調味即成。
1、豬骨和牛骨最好不要同時來燉湯。因為它們各自的營養不同，它們的味道也不同，在一起燉，會導致串味。
2、豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫， ...
無花果可以和紅棗一起燉湯喝。
因為這些食品之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香鮮美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間可取長補短，有清熱解毒、補血補氣，健脾養胃的功效。
無花果的藥用價值是健胃清腸，消腫解毒。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛， ...
鹿茸和雞蛋在藥理上完全沒有衝突，在食用方面也沒有相剋的禁忌，所以可以一起食用。
1、鹿茸是一種貴重的中藥，可作為滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。鹿茸有壯腎陽，補精髓，強筋骨，調衝任，託瘡毒的功效。主治腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽痿、滑精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿軟、崩漏帶下、陰 ...
當歸味甘、辛，性溫。 甘溫質潤，為補血要藥。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。
鯽魚肉味甘，性溫，無毒。能補中益氣，治虛羸之證。
二者一起燉湯能夠更好地補益氣血，且當歸能制鯽魚之腥味，使湯味更可口。
補血當歸鯽魚湯原料：
1條鯽魚、1支當歸、2湯匙枸杞、10片黃芪、5片姜。
補血當歸 ...
白蘿蔔和胡蘿蔔不能一起煲湯吃，胡蘿蔔和白蘿蔔同時食用，營養成分會被破壞。
胡蘿蔔、白蘿蔔對人體都有很多好處，但二者不可一起食用。如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜，雖然看起來紅白相間非常好看，實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質，會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素C。 ...
香菇、土豆和雞塊是能一起吃的，可以做成一道香菇土豆燉雞塊。
一、準備食材：
雞琵琶腿2只、鮮香菇10朵、土豆1個、生薑1塊、大蔥半根、料酒、鹽、糖、生抽、老抽。
二、做法：
1、將雞腿剁成3釐米大小見方的塊狀；
2、香菇放入澱粉水中浸泡20分鐘，洗淨，切成與雞腿肉大小相似的塊狀；
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金針菇香菇鮮蘑菇是可以一起燉雞的，不相剋。
金針菇香菇鮮蘑菇燉雞功效：氣血雙補調理，滋陰調理，補虛養身，健脾開胃調理。
主料：母雞1000克，金針菇200克，鮮蘑菇50克，香菇50g克。
調料：江米酒10克，鹽3克，大蔥5克，姜5克，醬油8克，白砂糖5克，澱粉5克，香油2克各適量。
製作方 ...