1、首先把金毛買回家的時候呢，我們要迅速的和金毛建立彼此之間的信任。把金毛當作自己的朋友，金毛也會把你當做他自己的朋友。
2、在飼養金毛的時候呢，要對他有耐心。除了平時的正常餵食餵養，還要每天帶它出去遛彎兒。這樣呢，可以增加彼此間的信任感。
3、平時工作之餘可以與金毛多玩耍，多與他交流，幫他梳理毛髮帶他出去玩之類的，這樣也可以建立彼此之間的信任感。
1、首先把金毛買回家的時候呢，我們要迅速的和金毛建立彼此之間的信任。把金毛當作自己的朋友，金毛也會把你當做他自己的朋友。
2、在飼養金毛的時候呢，要對他有耐心。除了平時的正常餵食餵養，還要每天帶它出去遛彎兒。這樣呢，可以增加彼此間的信任感。
3、平時工作之餘可以與金毛多玩耍，多與他交流，幫他梳理毛髮帶他出去玩之類的，這樣也可以建立彼此之間的信任感。
1、區域性按摩：有些美眉只是身體的區域性有些胖，並不是整體發胖，遇到這種情況，可以採用區域性的按摩來減肥，可以在肥胖的部位塗一些按摩霜，然後用手勢去按摩一會兒，接著裹上保鮮膜，讓脂肪燃燒即可。
2、節食減肥：這也是比較傷身體，但見效比較快的方式，尤其是一些美眉想要快速減下體重，那麼，可能需要一個短期的節食減肥了，當然，所謂節食減肥，並不是一點也不吃，而是減少飯量，少吃澱粉、油膩的食品，堅持幾個禮拜，你就會有顯著的變化啦。
3、喝水減肥：有些人的肥胖，更多的是體內毒素沒有排乾淨導致的，可以每天多喝開水，讓腸胃得到清洗，排除宿便和毒素，還原你本來的身體曲線。
4、運動減肥：大家都知道，運動是生命的存在方式，運動可以讓我們消耗大量的熱量和脂肪，是減肥健身的不二選擇，因此，堅持運動，也是變瘦的法寶。
讓金毛變乖的訓練方法如下：
1、在金毛不聽從指揮的情況下，大聲命令的同時，用水槍衝著金毛的臉射過去，大部分的狗就會安靜下來。
2、隨時隨地訓練。在日常生活中，都應耐心地教金毛哪些是“該做”，哪些是“不該做”的事。不要過多的進行誇獎，對金毛的誇獎要僅限於金毛狗狗十分聽話的時候。如果動不動就誇獎它，就會使它產生迷惑，它不知道什麼時候能得到誇獎，從而加大以後的訓練難度。
3、培養金毛的適應能力。金毛對自己不喜歡的東西，時常是躲避，或衝著它吠叫，或乾脆搗毀它。有時會給主人