針灸減肥不當易致病

　　針灸減肥也有禁忌症　作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士透過針灸減肥的效果會比較好，因為處於這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，透過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。　專家表示，據統計針灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對於曾經反覆服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對於針灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。

　　針灸減肥以下情況的患者不適合做針灸減肥　1、患有皮膚病。　2、義務獻血未滿1個月。　3、心臟功能較弱者。　4、患各種疾病期間不適合針灸減肥。　5、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

　　針灸減肥有原則　針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20-40歲之間。但也存在個體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對於有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那是不現實的。　針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，透過經絡調節，針刺點穴，對腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水溼太重的肥胖者而言，透過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水溼的作用，達到減肥的目的。　一些人由於胃酸分泌過多，因而飢餓感強烈，一直都有想吃東西的衝動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食慾，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化及吸收功能。　另一些人肥胖是習慣性便秘所致，針灸可達到通便的作用;還有就是更年期女性肥胖，這個時期的女性由於活動量少，內分泌失調，如果飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖，針灸透過調節機體內分泌而達到減肥目的。

　　首先：針灸減肥不適於出血體質，血液病患者、凝血機制有問題者。由於針灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位.針眼雖小，但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害。因此，可以這類病人不要進行任何針灸治療。

　　其次：針灸減肥不宜到非正規診所或街頭遊醫處。因為中醫針灸是一門高深的科學，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸會引發不良後果。肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受針灸治療。

　　最後：針灸減肥不主張飢餓療法。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分地控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。

　　貼耳針時不能洗頭。貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要沾溼耳朵。一般的耳針之所以不能溼水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　針扎越多越好。有很多美容院、減肥中心一紮就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。

　　效果天天都能夠看見。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些區域性減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。除此之外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

　　針灸容易感染。針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

　　針灸減肥一勞永逸。針灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。