我在五道口做過針灸減肥，大家分享下過程！

　　針灸減肥有相對應的穴位 針灸減肥不是減哪裡就在哪裡進行針灸。 因為針灸減肥實際上是在調節內分泌的過程中實現減肥的，不同的部位有相對應的針刺穴位，在這裡還要特別提醒所有女孩，千萬不要自行針灸減肥。針灸的技術含量較高，須要專業的醫師才能完成。

　　針灸時可能會涉及到腹部、臂部、腿部，要根據醫生不同機體的情況而定製屬於每個人的針灸減肥計劃。 如果不堅持會影響最終效果

　　針灸減肥治療是一個連續性的治療過程，如果中斷治療，必然會影響它的療效， 在規定的時間內不能達到預期效果；最好不要中斷一個療程的針灸治療。治療結束後，需在醫生指導下進行矯正；如果不堅持會影響最終的減肥效果。請遵醫囑，完成完整的針灸減肥治療。

　　首先：針灸減肥不適於出血體質，血液病患者、凝血機制有問題者。由於針灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位.針眼雖小，但對一些凝血機制障礙者也是一個不小的傷害。因此，可以這類病人不要進行任何針灸治療。

　　其次：針灸減肥不宜到非正規診所或街頭遊醫處。因為中醫針灸是一門高深的科學，針刺穴位不正確或不分青紅皂白盲目針灸會引發不良後果。肥胖者應到正規醫院的減肥門診接受針灸治療。

　　最後：針灸減肥不主張飢餓療法。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分地控制飲食，特別不主張採取飢餓療法。

　　貼耳針時不能洗頭。貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意儘量不要沾溼耳朵。一般的耳針之所以不能溼水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　針扎越多越好。有很多美容院、減肥中心一紮就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，注重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的扎來也沒用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。

　　效果天天都能夠看見。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些區域性減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。除此之外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

　　針灸容易感染。針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

　　針灸減肥一勞永逸。針灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。