銀耳養胃還是傷胃

　　銀耳是有養胃的作用的。但是如果吃的太多，也容易導致出現有消化不良，所以只能是少量應用，銀耳還能夠提高肝臟的解毒能力，可以起到保護肝臟的功效，還能夠起到增加身體免疫力的作用，營養比較豐富，可以有效的起到清熱解毒敗火的作用，還有一定的祛溼排毒的效果。平時可以適當的煲一些銀耳湯，但注意儘量不要放糖，否則對胃黏膜就會造成損傷，容易引起胃酸分泌過多。

　　丁香茶一般情況下是八月份的時候收穫，丁香茶似乎除了孕婦和孩子外，都可以飲用。那麼丁香茶可以空腹喝嗎？丁香茶養胃還是傷胃？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　丁香茶空腹可以喝嗎

　　視情況而定。 丁香茶的性質比較溫和，而且對於人體來說具有健脾暖胃的作用，所以對於一些胃腸道功能正常的人群來說是可以空腹適量喝一些的，這樣也會更有利於藥物有效成分的吸收。 但對於一些胃腸道功能不是很好的人群來說，建議最好是在吃飯後半小時到一小時再喝，這樣還可以促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收。

　　喝丁香茶養胃還是傷胃

　　有一定作用。丁香茶之所以被稱之為“養胃茶”、“健胃劑”，其原因得益於丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

　　丁香茶什麼時間喝對胃好

　　因人而異。 丁香茶中含有多種營養物質和藥物有效成分，對於丁香茶什麼時候喝對胃最好並沒有具體規定，一天當中任意時間段都是可以喝的，建議可以根據個人需求以及方便的時間來進行飲用。 對於一些腸胃虛寒的人群來說，建議可以在飯前喝，這樣可以起到健脾暖胃的作用；而對於一些消化不良的人群來說，建議可以飯後喝，這樣可以起到健胃消食、促消化的作用。

　　女人喝丁香茶好嗎

　　有一定的好處。 丁香茶中含有丁香酚、丁香油等多種揮發油成分，其味辛、偏溫性，歸脾、胃、肺、腎經，飲用後能夠很好地驅散體內的寒氣。 而相對於男人來說，女人的體溫通常來說會要低一些，一不小心的話就會很容易出現體寒的症狀，因此對於女人來說平時適當地喝一些丁香茶的話，能夠起到溫中降逆、補腎助陽的作用。

　　胡辣湯最好是現做現吃，往往第二頓再吃的時候沒有剛剛做出來的好吃，有的朋友表示胡辣湯是可以養胃的，那麼這種說法是否正確呢？胡辣湯是養胃還是傷胃呢？跟著小編一起來看看。

　　胡辣湯養胃還是傷胃

　　正確食用胡辣湯有養胃的作用。 胡辣湯適量食用有醒脾開胃、促進消化的作用，脾胃不好的人群常常胃口也不是很好，而胡辣湯中的揮發油具有很濃郁的食物香味，可以促進胃液的分泌，胡辣湯中的膳食纖維進入腸道後還有促進食物蠕動的作用，有利於食物的消化和吸收，因此，正確的食用一些胡辣湯是有養胃作用的。

　　胡辣湯的功效作用

　　1、溫中散寒：胡辣湯中主要含有生薑，胡椒，花椒等調料，這些調料都具有幫助身體發熱，幫助祛除身體寒氣的作用，因此服用胡辣湯可以起到溫中散寒的作用。

　　2、醒脾開胃：適量食用胡辣湯可以起到醒脾開胃，促進消化的作用，因為胡辣湯口感辛辣，香味濃郁，且所含的揮發油，胡椒鹼，薑辣素等成分，有刺激胃黏膜，刺激唾液分泌作用，還能增加腸胃蠕動，從而使胃口變好。

　　3、行氣除溼：喝胡辣湯有行氣除溼的作用，氣行汗出，則身體輕快，可以很快緩解食積不化，風寒感冒，胃呆少食等不適。

　　胡辣湯搭配什麼一起吃

　　可以和常見的中式早點進行搭配食用。胡辣湯裡面新增的食材多，所以吃起來飽腹感強、營養豐富，胃口比較小的人群，僅僅是吃一碗胡辣湯就會有比較強的飽腹感了，若是想搭配主食類食物一起吃的話，可以將胡辣湯和饅頭、包子、油條、豆漿等一起搭配食用，也可以在進食後吃適量的水果，來增加維生素和微量元素的攝取。

　　胡辣湯的家常做法

　　1、材料：熟雞血150克，雞湯500毫升，玉蘭片，黑木耳絲，香菜各25克，薑末，醬油，味精，食鹽，白胡椒粉，香油，溼澱粉各適量。

　　2、將熟雞血切成細絲；將香菜擇洗乾淨，切末備用；將湯鍋置於旺火上，倒入雞湯，燒沸。

　　3、放入熟雞血絲，玉蘭片絲，黑木耳絲，薑末，醬油，精鹽，白胡椒粉，燒沸。

　　4、撇去浮沫，用溼澱粉勾芡，放入味精，淋入香油，撒上香菜末即可。