材料:魚,蔥,姜,青紅椒,料酒,生抽,白糖。
1、蔥切段,薑切片,青紅椒切塊備用。
2、魚洗淨瀝水放料酒,薑片,生抽醃製20分鐘。
3、鍋裡燒開水,將魚扣放入沸水中,大火氽30秒。取出控水。
4、鍋內放入油,燒至七成熱時爆香薑片。將魚扣下鍋翻炒數下。再將青紅椒倒入翻炒。放生抽,白糖調味。
5、鐵板放在煤氣爐上,刷上一層薄油燒熱後將蔥段放入。趁熱將鍋裡的魚扣倒在鐵板上即可。
材料:魚,蔥,姜,青紅椒,料酒,生抽,白糖。
1、蔥切段,薑切片,青紅椒切塊備用。
2、魚洗淨瀝水放料酒,薑片,生抽醃製20分鐘。
3、鍋裡燒開水,將魚扣放入沸水中,大火氽30秒。取出控水。
4、鍋內放入油,燒至七成熱時爆香薑片。將魚扣下鍋翻炒數下。再將青紅椒倒入翻炒。放生抽,白糖調味。
5、鐵板放在煤氣爐上,刷上一層薄油燒熱後將蔥段放入。趁熱將鍋裡的魚扣倒在鐵板上即可。
1、豆腐一塊,澱粉少許,蒜蓉辣醬一勺,耗油一勺,番茄沙司一勺,白糖適量,辣椒粉隨意,胡椒粉少許,孜然粉隨意,熟芝麻少許,香菜碎少許。
2、豆腐切成長方形的,厚度大約一釐米左右。
3、準備好的料放一邊備用。
4、往切好的豆腐塊上撒少許玉米澱粉,澱粉不用太多,每塊豆腐表層薄薄一層就可以。
5、鐵板或者平底鍋燒熱倒入油,將豆腐一塊塊擺入開始煎豆腐,等到豆腐一面煎黃後,給它翻個面繼續煎。
6、兩面都煎好後,把火調到最小,刷上提前調好的醬料和芝麻辣椒粉。
7、最後撒上一把小蔥香菜碎,出鍋。
1、準備材料:鯉魚一條,醋、蜂蜜、蔥末、 薑末、醬油、精鹽、溼澱粉、肉清湯各適量。
2、將魚去鱗,取出內臟,挖去兩腮,洗淨。每隔約1.3釐米距離,先直剞(1.6釐米深),再斜剞(2釐米深),然後提起魚尾使刀口張開,將精鹽撒入刀口內稍醃,再在魚的周身刀口處,均勻的塗上一層溼澱粉糊。
3、將花生油 倒入勺內,在旺火上燒至七成熟時,手提魚尾放入油內,其刀口立刻張開。這時用鍋鏟將魚拖住以免粘鍋底,炸2分鐘,再翻身炸2分鐘。然後把魚身放平,用鏟將魚頭按入油內炸2分鐘。以上共約炸8分鐘,待魚全部成金黃色時,取出擺在盤內。
4、炒勺內留有花生油,燒至六成熟是,放入蔥、姜、蒜末,烹上醋、醬油,在加肉清湯、蜂蜜、溼澱粉燒沸成糖醋蜜汁,用炒勺舀 出,迅速澆到魚上面即成。