長期出現月經不調怎麼辦

　　經量增多(月經量>80ml)或經期延長但週期基本正常：子宮肌瘤，其他如子宮腺肌病、排卵性月經失調、放置宮內節育器均可有經量增多。

　　週期性不規則陰道出血：多為無排卵性功能失調性子宮出血，但應注意排除早期子宮內膜病變。

　　持續性陰道出血：一般多為生殖道惡性腫瘤所致，首先應考慮宮頸癌或子宮內膜癌的可能。

　　停經後陰道流血：應先考慮與妊娠有關的疾病，如流產、異位妊娠、葡萄胎等：也可能為無排卵性功能失調性子宮出血或生殖道惡性腫瘤。

　　陰道流血伴白帶增多：子宮內膜病變或子宮黏膜下肌瘤伴感染。

　　性交後出血：性交後立即有鮮血出現，應考慮早期宮頸病變、宮頸息肉或子宮黏膜下肌瘤的可能。

　　經間期出血：若發生在下次月經來潮前14～15日，歷時3～4日，且血量極少時，多為排卵期出血。

　　經間或經後點滴出血：排卵性月經失調或放置宮內節育器的副反應。

　　間歇性陰道排出血水：應警惕有輸卵管病變的可能。

　　月經不調患者嚴重影響了自己與家人的生活與工作，同時也給自己心理造成巨大的壓力。嚴重的長期月經不調，不僅引發病理變化，甚至還會造成不孕;月經不調可謂是現代女性健康的頭號“殺手”，常見的危害如下：

　　危害一：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

　　危害二：出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性。

　　注意休息，加強營養。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。應多吃些魚類、肉類、蛋類、 豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　保持外陰清潔。要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。

　　多活動身體。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盆的血液迴圈好些。多吃黑色、紅色、紫色食物，蔬菜最好都是加熱處理。