1、陰虛人群吃枸杞易上火，夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2、感冒發燒都別吃，枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
1、兔子能長期吃枸杞。
2、兔子可以吃枸杞，而且食用較多的枸杞也不會產生腸胃不適等不良反應。但是，枸杞對兔子來說營養價值不高，且營養成分單一，無法為兔子提供生長髮育所必須的營養元素。比起枸杞，主人更應該給兔子餵食提摩西草，以及少量的紫花苜蓿。
1、易導致體內酸鹼平衡就被打破。對人體健康有影響。體質偏酸性時，人比較容易嗜睡，沒精神，總是覺得很累。
2、糖尿病及高血糖患者一次性不能食入饅頭過多，否則易引起血糖波動較大，因為饅頭中含有大量澱粉，易分解為糖類
1、兔子能長期吃枸杞。
2、兔子可以吃枸杞，而且食用較多的枸杞也不會產生腸胃不適等不良反應。但是，枸杞對兔子來說營養價值不高，且營養成分單一，無法為兔子提供生長髮育所必須的營養元素。比起枸杞，主人更應該給兔子餵食提摩西草，以及少量的紫花苜蓿。 ...
1、補充微量元素。瞭解這方面的朋友很多，首先是因為蕎麥蛋白質中含有豐富的賴氨酸成分，同時其他人體所需的微量元素寒涼也非常高，因此對於身體有著非常好的保健作用。
2、促進新陳代謝。很多朋友都知道，粗糧更夠有效調節新陳代謝，而蕎麥含有的煙酸成分十分豐富，該成分能促進機體的新陳代謝。不僅如此還能夠有效增強解 ...
1、花生富含脂肪，其中75%以上為不飽和脂肪酸，可使肝內膽固醇分解為膽汁酸，促進排洩。因此經常吃花生有明顯降低膽固醇的作用，對於預防心腦血管疾病，特別是動脈粥樣硬化、高血壓和冠心病等疾病十分有益。
2、花生和花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，具有促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且可以提高血小板的質量， ...
1、吃多了人有可能滑腸，腹瀉。還有芝麻油畢竟是油脂，可能會導致三高症狀，建議合理食用。
2、芝麻油還有很多鮮為人知的特殊功效。延緩衰老：芝麻油油中含豐富的維生素E，具有促進細胞分裂和延緩衰老的功能。
3、麻油好處: 含油酸35％—49.4% 含亞油酸37.7％—48.4％，含花生酸04％—12％。 ...
1、經常吃麵條是有危害的，具體有導致肥胖、易得抑鬱症、營養不良等方面的危害。
2、因此為了讓人們的身體得到均衡的發展，在飲食方面最好各類食物搭配著食用，這樣營養才能均衡，才算是健康的飲食方式。 ...
女性長期吃鵝蛋的好處:1、健腦益智
女人長期吃鵝蛋能健腦益智，會讓女人保持活躍的思維和良好的記憶力，因為女人吃鵝蛋能吸收大量的卵磷脂和膽鹼，這些物質能養養老，神經病能提高記憶力，如果女人能長期吃一些鵝蛋就能預防記憶力減退，特別是進入更年期的女性多吃一些鵝蛋後，還能防止更年期綜合症出現。
2、增強身 ...
1、消化不良。火龍果吃多了，胃動力不足就會容易導致消化不良，產生肚子脹、不消化的症狀。
2、容易發胖。火龍果糖含量較低，並且含有較多的膳食纖維，本來是一種很好的瘦身減肥的水果，但是由於其糖分主要是葡萄糖，極其容易被人體吸收，所以如果我們大量的食用火龍果，那麼會導致血糖升高過快，機體不能完全代謝，導致肥 ...