1、長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、經常喝普洱茶還能養胃護胃哦！在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
熟普洱茶的功效不影響睡眠。
普洱茶的功效：
1、殺菌、抗病毒：飲茶對殺滅腸道疾病菌有持久的效果。在俄羅斯提倡腹瀉病人飲濃茶汁進行治療。日本和美國科學家證明茶葉中的EGCG對流感病毒有強的抑制作用，阻止病毒粘附在細胞上。
2、美容減肥：普洱茶內含的皂甙和維生素P高於其他茶類，對化油膩、降血脂、減肥有獨特的作用。因此在法國、西德、義大利、日本、香港、澳門等國家和地區，普洱茶有著減肥茶、瘦身茶、美容茶、益壽茶、窈窕茶、刮油茶的美稱。
1、大部分人在飲用熟茶的時候是不會有上火的反應的，但是也有極少數“陽盛體質和血於體質”的人是會有上火反應的。
2、普洱茶分生茶和熟茶：熟茶性溫且養胃，偏上火體質的人群喝有可能會上火的症狀。生茶性寒，喝了不會上火，但是胃不好的或胃寒的喝了易傷胃，胃好的可以喝，但也不宜喝太多。
紅茶不是喝熟普洱茶，普洱茶不屬於紅茶，近年來，學界逐漸達成一種共識，把普洱茶從六大茶類中獨立出來，自成一個茶類。普洱茶是以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。
熟茶，以雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過渥堆發酵等工藝加工而成的茶稱為熟茶。熟茶色澤褐紅，滋味純和，具有獨特的陳香。正式出 ...
可以的，但不要太濃。因為普洱熟茶有利尿的功效，所以長期大量飲茶容易造成鈣流失。
普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發酵輕者多為深紅色，發酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。喝普洱 ...
每天喝普洱挺好的，但要注意飲用量和飲用時間。
普洱茶的具體功效：減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、降糖、抑菌消炎等；普洱茶還能能幫助消化，有效促進人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時而飲；
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲， ...
1、消食解膩。普洱熟茶經過渥堆發酵，產生了多種有益菌群，菌群可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收，分解腰腹部脂肪，同時還能改善腸道微生物環境，飯後一至兩小時內飲用，可以清理腸胃。
2、普洱茶可以促進睡眠。睡前喝普洱茶要採用沖泡而不是浸泡的方法，沖泡方法是茶葉和茶湯是分離的，而長時間的浸泡是沒有這種效果的， ...
1、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克。
2、將才煮開的沸水注入濾杯中，蓋末茶葉。
3、片刻，拿出濾杯，棄去第一道茶水。
4、再次注入沸水，蓋末茶葉，蓋上杯蓋，靜置片刻。
5、開啟杯蓋倒置，取出濾杯，稍稍滴去茶汁，置於杯蓋內。
6、香濃醇和的普洱茶泡好。
7、在享用之餘將濾杯中的茶葉， ...
生普洱茶是沒發酵的，屬綠茶，綠茶寒，適宜夏天喝。
熟普普洱茶是發酵的，屬黑茶，黑茶暖胃，適宜冬季喝。
普洱生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，未經過渥堆發酵處理的為生茶。生茶茶性比熟茶烈、刺激,，新制或陳放不久的生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠，生茶適合飲用，長久儲藏，香味越來越醇厚。
普洱 ...
養胃、護胃：普洱熟茶茶性溫和，暖胃不傷胃，很多朋友每天喝熟茶，也就是在於它喝下去腸胃不會有不適感，反而感覺暖暖的。對腸胃不好又時常有應酬的朋友來說喝普洱熟茶最好不過。我們的腸胃整日被五花八門的食品新增劑浸漬，加之飲食不規律不健康，極易引起腸胃不適。所以需要注意腸胃的養護，喝普洱茶沒有新增劑，沒有副作用，綠 ...