長期對著電腦該怎麼護膚

　　1、上網前塗上隔離霜，增強肌膚抵抗力。電腦輻射對於美眉容顏的傷害是不容小覷的，電腦螢幕輻射產生的靜電，很容易吸附灰塵，長時間與電腦面對面，像斑點、皺紋等肌膚問題就會找上自己。所以，在上網之間不妨塗上一層BB霜來增加肌膚的抵抗力，減少肌膚與輻射、灰塵的接觸。

　　2、上網後徹底潔膚。電腦美眉上網結束後第一項任務就是清潔肌膚，用溫水加上像玉竹皙白絲潤潔面乳這樣的清潔產品徹底清潔面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收穫多多。

　　3、平日多增加營養，多補充維生素B。對於經常接觸的電腦的電腦的朋友來說，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。

　　4、長期堅持做美容，不僅可以使皮膚變漂亮，而且在舉止、待人、談吐上更優雅，從而會收穫更多驚豔的目光。

　　5、經常做美容的女人比較有品位，因為她們知道什麼東西更適合自己，然後用個人品味去傳達自己內心豐富的感受，經常做美容保養的女人，肯定擁有好的皮膚和身材，當收穫到更多豔羨的目光時，使她們更能產生自信。

　　因為工作或學習原因，我們不得不每天對著電腦。但是，電腦畢竟是一種電子產品，輻射還是挺大的，對皮膚以及眼睛和頸椎等部位都有影響。那麼長期對著電腦皮膚是否會變黑呢?其實，長期對著電腦是不會導致皮膚變黑的，因為電腦只是輻射比較大，只會影響膚質而不會影響到膚色哦。一般皮膚變黑都與紫外線有關，電腦輻射是沒有紫外線產生的。

　　1、使用隔離霜：

　　一整天都對著電腦，皮膚在強輻射環境中變得暗啞無光，甚至不斷催生出色斑、黑眼圈等。這種情況下，一款有效的隔離霜成了辦公室美容的必備法寶。

　　2、長效補水保溼：

　　喝飽水的肌膚才會充滿活力，進而才能更好的吸收美白護膚產品，所以保溼是一項24小時功課。辦公室空氣溼度較低，環境也乾燥，通風非常有限，皮膚角質層不能及時調節足夠的保溼因子，這時候更應該時刻注意補水。

　　3、抗氧化：

　　氧化是肌膚衰老的最大威脅，它既會破壞皮膚天然防護層，使膠原蛋白和彈性纖維變質退化，還會刺激黑色素過度分泌，加深色素，導致膚色不勻。選擇含紅石榴成分的護膚品具有增強抗氧化防護系統，保護細胞和促進新陳代謝的作用。

　　4、減少感光食物的攝入：

　　美白是一個內外兼修的過程，外部保養治標不治本，所以飲食也需要格外注意。使用光感食物後長期照射陽光或其他強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或產生斑點。