長期的黑眼圈怎麼去除

　　1、在早上起床後，可以用與自己體溫差不多的毛巾敷眼，熱毛巾敷完，就換成冷卻的毛巾，這樣交替進行10分鐘左右就好了，堅持一段時間能淡化黑眼圈。

　　2、大多數黑眼圈都是由熬夜引起的，而毛巾敷眼能加快眼部周圍的血液迴圈，所以能減少黑色素的沉澱。

　　1、雞蛋去黑眼圈：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟後去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液迴圈。

　　2、牛奶去黑眼圈：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾溼，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可消除黑眼圈。

　　3、酸奶去黑眼圈：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚能吸收足夠水分，有利於黑眼圈。

　　4、茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。

　　5、蘋果片去黑眼圈：蘋果片敷眼黑眼圈的治療方法，生活中除黑眼圈的小技巧：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好。

　　1、冷熱毛巾敷眼法，多數黑眼圈產生是因為睡眠不足所致，這時候血液迴圈不正常，容易出現黑色素的沉澱現象，所以睡醒後可用熱毛巾敷眼，然後再用冷毛巾敷眼，10分鐘能讓黑眼圈淡化的不嚴重。

　　2、起床後可以做按摩，大部分女生不知道起床之後是個去黑眼圈、眼袋的是好時機，清晨潔面以後，在塗抹眼霜後用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的皮膚，每天堅持五分鐘左右可以促進眼部周圍的血液迴圈，還可以有效消除眼袋。

　　3、可以攝取高抗氧化的食物，比方維他命A的食物，抗氧化效果非常好，還有胡蘿蔔、菠菜等可以多食用，這些可以加速色素的分解。

　　4、眼部的防曬要做足，養成擦防曬霜的習慣，塗一週兩次的美白眼膜。

　　5、用一些合適的眼部產品，加強在電腦前的臉部能肌肉運動，同時堅持使用合適的可以淡化黑眼圈的眼霜，可以定期敷一下有效的眼膜滋潤眼部肌膚，這些對減少黑眼圈都很有幫助。