為了延長儲存期，大多數品種的泡麵和調料包都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質，他集於血管或其他器官中，形成老化現象，加速了人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病；調料中含有大量的磷酸鹽，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形；一包泡麵鹽包含鹽約六克，而一個人一天食鹽的量以六克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高，經常吃泡麵調料包會因攝入食鹽過多而易患血壓高血壓，也會損害心臟病。
為了延長儲存期，大多數品種的泡麵和調料包都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質，他集於血管或其他器官中，形成老化現象，加速了人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病；調料中含有大量的磷酸鹽，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形；一包泡麵鹽包含鹽約六克，而一個人一天食鹽的量以六克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高，經常吃泡麵調料包會因攝入食鹽過多而易患血壓高血壓，也會損害心臟病。
泡麵的料包屬於幹垃圾。泡麵的料包沒有回收再利用的價值，不屬於可回收物，泡麵的料包丟棄後對人體和環境不會造成傷害，不屬於有害垃圾，泡麵的料包也不會腐爛，不屬於溼垃圾，所以它是幹垃圾。
垃圾分類中把生活垃圾分為可回收物、有害垃圾、溼垃圾和幹垃圾這四種。
可回收物就是可以再生迴圈的垃圾。本身或材質可再利用的紙類、硬紙板、玻璃、塑膠、金屬、塑膠包裝，與這些材質有關的如：報紙、雜誌、廣告單及其它乾淨的紙類等皆可回收。可回收物主要包括廢紙、塑膠、玻璃、金屬和紡織物五大類生活垃圾。
有害垃圾指廢電池、廢燈管、廢藥品、廢油漆及其容器等對人體健康或者自然環境造成直接或者潛在危害的生活廢棄物。常見包括廢電池、廢熒光燈管、廢燈泡、廢水銀溫度計、廢油漆桶、過期藥品等。有害有毒垃圾需特殊正確的方法安全處理。
溼垃圾又稱為廚餘垃圾、有機垃圾，即易腐垃圾，指食材廢料、剩菜剩飯、過期食品、瓜皮果核、花卉綠植、中藥藥渣等易腐的生物質生活廢棄物。
幹垃圾即其它垃圾，指除可回收物、有害垃圾、廚餘垃圾（溼垃圾）以外的其它生活廢棄物。
常吃泡麵對身體會造成傷害，造成人體營養不良。據有關營養學家調查證實，在長期食用泡麵的人當中，有百分之六十的人營養不良，百分之五十四的人患有缺鐵性貧血，百分之二十三的人感核黃素缺乏症，百分之十六的人缺鋅，百分之二的人因缺乏維生素A而患各種眼病。多吃泡麵會造成人體營養不良，從而又會導致另外一系列的疾病的發生如頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振等。