閃光燈的使用技巧方法

　　1、如果拍攝者想根據意圖讓閃光燈閃光，應選擇手動擋，M就是手動擋，先轉到M擋。

　　2、如果使用內建閃光燈，按閃光燈按鈕，如果使用外接閃光燈，將其安裝在熱靴上，並將其打到M擋。

　　3、調整光圈、快門、感光度。

　　4、小光圈虛化背景，大光圈使前景背景均合焦。低快門適合拍運動物體軌跡，高快門適合凝固被攝體。感光度越低噪點越少，反之，噪點越多。要調整光圈，轉動藍色指示旋鈕；要調整快門，轉動紅色指示旋鈕；要調整感光度，按動黃色指示按鈕，再轉動紅色指示旋鈕，再半按綠色指示按鈕確認。

　　5、對於內建閃光燈，按下閃光燈按鈕後，選擇最後一項“閃光曝光補償”。

　　6、配合白平衡。先按Q鍵，再按紅色指示按鈕，選擇一種白平衡。也可以自定義白平衡，在白平衡中選最後一項，然後拖動下方滑塊，按SET鍵，再按藍色指示按鈕，可對白平衡進行微調。

　　1、如果拍攝者想根據意圖讓閃光燈閃光，應選擇手動擋，M就是手動擋，先轉到M擋。

　　2、如果使用內建閃光燈，按閃光燈按鈕，如果使用外接閃光燈，將其安裝在熱靴上，並將其打到M擋。

　　3、調整光圈、快門、感光度。

　　4、小光圈虛化背景，大光圈使前景背景均合焦。低快門適合拍運動物體軌跡，高快門適合凝固被攝體。感光度越低噪點越少，反之，噪點越多。要調整光圈，轉動藍色指示旋鈕；要調整快門，轉動紅色指示旋鈕；要調整感光度，按動黃色指示按鈕，再轉動紅色指示旋鈕，再半按綠色指示按鈕確認。

　　5、對於內建閃光燈，按下閃光燈按鈕後，選擇最後一項“閃光曝光補償”。

　　6、配合白平衡。先按Q鍵，再按紅色指示按鈕，選擇一種白平衡。也可以自定義白平衡，在白平衡中選最後一項，然後拖動下方滑塊，按SET鍵，再按藍色指示按鈕，可對白平衡進行微調。

　　1、跑前準備體操，熱身是讓身體進入跑步狀態的第一步，讓跟腱、小腿、大腿前側、大腿後側、肩膀周圍、脖子等肌肉熱起來。

　　2、先輕鬆慢跑再50米衝刺，這樣可以給肌肉適當的刺激，使身體能夠進入發揮的最佳狀態。

　　3、在長跑時，首先不要低頭跑步，要抬頭雙眼注視前方；然後，雙腳落地要輕快，膝關節應該略微彎曲；另外，我們應該挺直後背，注意不要彎腰駝背的跑步；最後一定要注意呼吸。