1、雞蛋味甘、性平,含有豐富的蛋白質、膽固醇、維生素A、鈣、磷、鉀等營養成分,用開水沖泡食用,其營養成分比煮、炒等烹飪方法制作的雞蛋菜餚流失要少,可為機體很好的補充營養元素。
2、但由於目前食用的雞蛋中都會含有或多或少的細菌等微生物,僅僅是開水沖泡一下,不足以將雞蛋煮熟,細菌等微生物殺死,因此開水衝雞蛋湯喝起來營養但也有一定的健康風險,應慎食。
1、鍋中少量油炸蔥姜。
2、倒入高湯、麥仁、肉碎。
3、湯開以後加入一大勺水澱粉,煮到滾開。
4、雞蛋打勻在碗裡,快速把燒開的湯倒入雞蛋裡,靜置到雞蛋被自然燙熟。
5、滴兩滴香油,撒黑胡椒即可。
1、打一個雞蛋在碗中(一人份),如果飯量比較大的人,也可以用兩個雞蛋,再多就不易衝開了。
2、把雞蛋均勻的攪拌成雞蛋液,然後放入適量的白糖,白糖放入多少根據個人的喜好。
3、做水燒開,水夠衝雞蛋的就可以。
4、水開好,立即把滾開的水衝入雞蛋液上(一定要保證水溫在100度以上,而且要急衝)。然後 ...
1、西紅柿去皮切片備用。雞蛋打散備用。
2、起油鍋,蔥花爆香。
3、放入西紅柿翻炒,儘量把西紅柿炒成糊狀。
4、倒入適量開水,放入適量鹽。
5、開鍋煮5分鐘後圍著鍋邊撒入雞蛋,等雞蛋結花後關火即可食用。 ...
1、西紅柿洗淨切塊(可削皮),姜2塊切碎,蔥切成小段(蔥花)備用,雞蛋打入碗裡,加少許鹽少許清水用筷子充分攪拌 。
2、鍋燒熱倒入油,油溫七成熱時倒入雞蛋,雞蛋成型時用鏟子翻一下,再用鏟子切成小塊,倒入清水,放入姜,放入適量鹽,待湯開。
3、湯開後放入西紅柿,待西紅柿煮熟。西紅柿煮熟後就可以關火, ...
咖啡膠囊不可以用開水衝,要用咖啡機煮。方法是:將咖啡膠囊剝出,裝至咖啡機裡。然後取適量牛奶用起泡機打好奶泡。再將咖啡壓制出來,再加入糖粉及牛奶。取出即可。咖啡膠囊因為膠囊壁質地較為堅硬,在高溫下很好的保持原型,因此可以將高壓水蒸汽注入膠囊中,從而使咖啡在壓力的作用下完全析出濃郁的濃縮咖啡,能較好地保證咖啡 ...
藕粉不能用熱水或是冷水沖泡,而是需要先用冷水攪拌緊接著用熱水衝開。因為藕粉的主要成分是澱粉,其所含的營養物質,主要是蛋白質和碳水化合物,澱粉因其特性,遇到高溫即發生“糊化反應”,下面,就快和小編一起了解相關知識吧!
用熱水泡藕粉為什麼會失敗?
藕粉的衝調有技巧,處理得不好,衝出來的藕粉要麼不透明, ...
湯是養生飲品,無論是飯前還是飯後。小孩,老人最適宜。
1、食材:黃瓜,雞蛋適量,鹽,味精適量。
2、黃瓜洗淨,切菱形片。雞蛋打碎,備用。鍋放水,燒開。放瓜片,加雞蛋。
3、加鹽,味精。把上層浮游物扔掉。出鍋,放香菜,加幾滴香油,味道更好。 ...
開水衝雞蛋沒有營養,因為雞蛋是帶有細菌的,生雞蛋裡帶有大量的細菌,開水衝雞蛋,一般都不會把雞蛋裡的細菌全部殺死,容易引起機體出現腹瀉,所以開水衝雞蛋沒有營養,而且還會帶來疾病。建議你在吃雞蛋時一定要把雞蛋煮熟,可以吃煮雞蛋,蒸雞蛋糕,炒雞蛋,荷包蛋等。以上這些僅供你參考,祝你身體健康。 ...