開發式扶貧主要做三件事包括什麼

　　開發式扶貧主要做三件事包括基礎設施、技術開發、人力資源開發。開發式扶貧即在國家必要支援下，利用貧困地區的自然資源，進行開發性生產建設，逐步形成貧困地區和貧困戶的自我積累和發展能力，主要依靠自身力量解決溫飽、脫貧致富。扶貧工作從按貧困人口平均分配資金向按專案效益分配資金方面轉變，從單純依靠行政系統向主要依靠經濟組織轉變，從資金單向輸入向資金、技術、物資、培訓相結合輸入和配套服務轉變。

　　1、熬夜別空腹。熬夜可以準備一些堅果，核桃、花生、杏仁、瓜子、開心果、腰果等含有豐富的微量營養素、維生素E、鈣等營養素，對健康有益，可以補充一定的營養。晚上也可以吃一些水果，把蘋果、香蕉、西瓜、香瓜、黃瓜、苦瓜、生菜等切成小塊，加入酸奶，製成營養豐富的果蔬沙拉，為機體補充蛋白質、礦物質和維生素等。

　　2、備點杞菊地黃。一般晚上11點到凌晨3點人體經脈執行到肝經，如果此時肝臟沒有得到充分休息，很容易出現雙目澀痛、失眠健忘、焦慮不安等症狀，同時還會造成免疫力下降，導致感冒、胃腸感染等病症。而杞菊地黃丸具有養肝益腎、滋陰明目的作用，可有效緩解視疲勞。

　　3、熬完後補一粥一茶一果。熬夜時大腦的需氧量及耗氧量均增加，容易缺氧而產生疲勞感，這時可以吃上一份補益元氣、抗疲勞的人參糯米粥。還可以泡上一杯枸杞明目茶來防眼乾。將一小把枸杞子和3~4顆紅棗放入玻璃杯中，然後注入沸水沖泡飲用。如果同時伴有口乾舌燥、牙齦腫疼的症狀，還可以加入5~6朵白菊花同時泡。熬夜後容易出現頭暈、記憶力下降等症狀，香蕉、葡萄、橙子、蘋果、獼猴桃等水果有利於消除大腦的酸性代謝產物，緩解大腦疲勞，提高記憶力。

　　1、為你省錢。一個女人如果真的愛你，那麼她就不會亂花你的錢，即便是你主動讓她花，她也不會隨便花你的錢。她會主動給你省錢，她知道你賺錢不容易，會體諒你的辛苦。對於一些沒有必要買的東西，她是不會再隨便買了，因為愛你，所以會真正的為你著想。

　　2、經常主動找你。一個女人如果愛上你了，那麼她就會經常主動的去找你，這一點是非常明顯的表現。因為愛，所以會有壓抑不住的思念。而這思念就會促使她主動去找你，雖然每次都可能會用一些蹩腳的藉口，但其實這些都只是為了見到你而已。能夠見到你她就已經很開心，很滿足了。

　　3、會為你學做飯。現在的女人其實大多數都不會做飯的，大多的人從小都是嬌生慣養的，所以除非她本身就很喜歡做飯做菜，不然是幾乎都不會做的。而一個愛你的女人是會願意為了你而去努力學習做飯的，為的就是能夠讓你吃上她的愛心餐。愛情可以讓一個女人為你做任何的事情，更何況是做飯了。