開發軟體前要做什麼準備

　　一、首先要確定企業的移動戰略是什麼：企業要吸引哪些人群來下載企業的app，確定了這些就可以確定企業的app開發需要用到的技術。

　　二、選擇技術和平臺，選擇一家靠譜的開發公司：

　　找開發公司時最好遵循以下幾個原則：

　　要找有專業開發團隊並且有豐富的開發經驗的公司；要看這個公司以前有沒有相關的開發的案例，可以看一下這些案例開發的情況；上門考察一下軟體公司，這樣才能做到心中有數。三、做好溝通工作，把要求完整的表達出來，想要達到什麼樣的效果要告訴開發公司。

　　四、開發期間每一個階段的要求都要提出來，每一個階段的進度要控制好。

　　五、要進行測試和上線。

　　六、後期的運營和維護。

　　1、準備活動可以提高中樞神經系統的興奮性，調節不良的賽前狀態，使大腦反應速度加快，參加活動的運動中樞間相互協調，為正式練習或比賽時生理功能迅速達到適宜程度做好準備。

　　2、透過準備活動可以提高心血管系統和呼吸系統的機能水平，使肺通氣量及心輸出量增加，心肌和骨骼肌的毛細血管網擴張，使工作肌能獲得更多地氧。從而克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態時程。

　　3、準備活動一般包括慢跑和拉伸，時間為5-10分鐘以上，強度為低強度。所謂低強度一個簡單的判斷方法就是準備活動後心率達到大約100次/分鐘。

　　冰冷的肌肉中，肌血流不佳，但經熱身運動後，肌血流增加，可改善肌肉黏滯性及關節活動範圍，進而肌腱、韌帶和其它結締組織的伸展性也隨之提升，這對一些特別需要關節活動的專案至為重要。

　　熱身運動(Warm-up)又稱準備運動，前者因生理反應而得名，後者則屬一般性概念。熱身運動，是某些全身活動的組合，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。在主要身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做準備，目的在於提高隨後激烈運動的效率，激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛鍊之前，人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平，因而需要透過熱身調整運動狀態。