1、艾灸的主要作用是散寒祛溼、活血化瘀、行氣止痛以及預防保健。因此選用艾灸關元穴時，可以起到溫補的作用。艾灸關元穴能夠治療遺尿、小便次數增多、洩瀉、腹痛、遺精、陽痿、月經不調等疾病。而且對於一些虛證的患者，艾灸關元穴療效會非常明顯。
2、但是熱證的患者不能進行艾灸，以免加重症狀。此外，最好在專業人士的指導下艾灸關元穴，避免出現燙傷。
1、艾灸的主要作用是散寒祛溼、活血化瘀、行氣止痛以及預防保健。因此選用艾灸關元穴時，可以起到溫補的作用。艾灸關元穴能夠治療遺尿、小便次數增多、洩瀉、腹痛、遺精、陽痿、月經不調等疾病。而且對於一些虛證的患者，艾灸關元穴療效會非常明顯。
2、但是熱證的患者不能進行艾灸，以免加重症狀。此外，最好在專業人士的指導下艾灸關元穴，避免出現燙傷。
1、鐵元是由德國莎露斯Salus公司出品的滋補品。純天然草本配方有機液態活性鐵質，吸收率高達98%連續10年榮獲alive金牌獎、多次榮獲著名的VITY獎超過50個國家最暢銷的營養品有效成分。
2、有機液態鐵+豐富維生素C高效補充鐵質，參與造成，增加血液含氧量，改善血液迴圈，有效緩解臉色蒼白、易疲勞、手腳冰涼、頭暈、頭疼、情緒沮喪、腦力不足、免疫力下降等缺鐵症狀，從源頭去除黑眼圈，令臉色紅潤光澤，精力旺盛。
1、湧泉穴功效：
（1）中醫的經絡系統是執行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路，透過艾灸湧泉穴，可以達到對腎、腎經及全身，起到由下到上的整體性調節和整體性治療的目的。
（2）透過對湧泉穴的艾灸，可以增強它們之間的相互聯絡，有效地改善區域性毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的迴圈，調整人體的代謝過程。
（3）透過艾灸湧泉穴可以溫陽補腎，對腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、腰膝痠軟、耳鳴、疲勞乏力等，均有好的療效。
（4）透過艾灸湧泉穴可以溫經散寒、活血通絡，對於老年性前列腺肥大、副睪腫大都有很好的治療作用。
2、湧泉穴禁忌：
（1）艾灸期間不宜吃辛辣食物。
在艾灸期間需要注意自己的飲食，切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激腸胃分泌，加快血液流動。而艾灸湧泉穴本就有散血活絡作用，如果血液流動過快容易造成其他疾病。
（2）對艾葉過敏者慎療。
對於艾葉過敏的人群，千萬不要因為想要按摩湧泉穴而選擇艾灸。這樣不僅對於按摩湧泉徐我的效果達不到，甚至可能因為過敏而引發其他症狀，得不償失。
（3）高熱、昏迷期間忌灸。
按壓湧泉穴雖然有時候會用於急救或者叫醒處於昏迷狀態的人，但卻是作為一種應急手段而使用。如果當您處在高熱和昏迷期間，情況並非十分嚴重的情況下是忌灸的。
（4）女性經期期間忌灸。
在女性月經期間是禁止艾灸湧泉穴的，加之女性經期本就需要補氣補血。所以因其有化血散瘀的功效，艾灸之後極有可能會造成女性大失血，影響其生理健康。