籃球活動進行規則如下：
1、3秒鐘規則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例；
2、5秒鐘規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球；
3、8秒鐘規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鐘內將球推進到前場，否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球；
籃球活動進行規則如下：
1、3秒鐘規則：某隊控制球時，同隊隊員在對方禁區內停留不得超過3秒鐘。在比賽過程中或控球后在界外擲界外球的情況下，只要同方隊員在對方禁區內停留超過3秒鐘，裁判員會立即鳴哨，判罰3秒違例；
2、5秒鐘規則：當一個持球隊員被嚴密防守，在5秒鐘內沒有傳球、投球、滾球或運球時，也將宣判違例。過去5秒違例判爭球，現在則由對方隊員就近擲界外球；
3、8秒鐘規則：一個隊從後場控制球開始，必須在8秒鐘內將球推進到前場，否則判8秒鐘違例，由對方擲界外球；
1、我是 “三分王”：由主持人現場組織球迷朋友們排隊比賽，在指定地點三分遠投，誰投中籃多者即成為“三分王”。
2、接力上籃遊戲 ：現場組織2組隊員，要求5人組隊，兩組選手同時在球場的中線處，面朝各自進攻方向，鳴哨後，選手運球向本方的半場行進上籃，球必須中籃後，才可以往出發點返回，不能透過長傳的形式把球傳給下一位選手，必須雙手遞交球。接力上籃結束後本組成員回到出發點，計時結束。
3、繞障礙上籃 ：準備好一些障礙物，三位選手一組進行比賽。要求參賽選手繞過所有障礙物後，進行上籃，中籃後計時結束。
活動宣傳方式：
一、建立微信公眾號，或者透過公眾號的推廣，透過傳送群體訊息並在朋友圈中轉發達到宣傳的目的。
二、SEO關鍵詞引導：去思考客戶，客戶會在搜尋引擎上搜到的關鍵詞是什麼利用SEO關鍵詞搜尋引流，吸引精準客戶就要了解客戶的想法，成功的人不是因為他做的多好，而是他懂的客戶想要的。
三、橫幅、海報、宣傳單等，在交通主幹道和人流量大的地方，透過懸掛宣傳橫幅可以讓更多人瞭解宣傳資訊。然後透過宣傳單介紹活動內容和資訊。
四、線下宣傳：常規的線下宣傳包括戶外廣告、樓宇廣告、報紙廣告等，但為了時效性和成本考慮，更多釋出會主辦方一般會考慮用創意全版報紙廣告的形式進行宣傳，一般選擇在釋出會召開城市的當地影響力較大的報紙投放廣告。