籃球中跳球的規則有：
1、跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心；
2、裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起，球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下；
3、球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊；
4、在球被合法地拍擊前，任一跳球隊員都不得離開他的位置；
5、在球觸及非跳球隊員、地面、球籃或籃板前，任一跳球隊員都不能抓住球或觸及球超過兩次；
主裁判站於中圈下方負責拋球副裁判站在另一側界內觀看跳球期間場上的情況拋球期間所有的違例、犯規以及其它情況都由副裁判吹判。主裁判只需負責拋球拋球結束後主裁判站在原地不動以防撞到其他隊員裁判站於中圈下方負責拋球。副裁判站在另一側界內觀看跳球期間場上的情況拋球期間所有的違例、犯規以及其它情況都由副裁判吹判。主裁判只需負責拋球拋球結束後主裁判站在原地不動以防撞到其他隊員主裁中間拋籃球另外兩名裁判各自在兩邊邊線外。
籃球開場跳球是指當籃球比賽準備開始時爭奪球方的方式，要求兩名跳球運動員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心，然後裁判員在兩名跳球運動員之間將球垂直的向上拋起，球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下，球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊，但不能持球。
籃球開始時跳球的技巧有：
1、保證有利的站姿。爭球時站姿要好，要穩穩地紮好馬步，身體稍向前傾。但是身體重心不要靠後，儘量向前轉移；
2、集中注意力。爭球時需要集中注意力，這時千萬不要分散精力，應該自己看好籃球、聽好裁判的哨音；
3、看好籃球的最佳落點。上拋的籃球在落下時比較容易得到，正在上升時 ...
籃球跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心。然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起；球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊，但不能持球。技巧在於起跳的時間點,這要看裁判的動作 ...
籃球跳球規則
一、裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起，跳球即開始。
二、球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊，跳球才合法。
三、跳球要在發生下列情況最近的圓圈內執行：
1、宣判爭球，也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球，以至如不採用粗野動作，任一隊員就不能獲得球權時。
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裁判員在雙方各一名隊員之間將球拋起，跳球即開始，球只有被一名或雙方跳球隊員用手拍擊，跳球才合法。爭球，也就是雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球，以至如不採用粗野動作，任一隊員就不能獲得球權時執行跳球。如有兩名以上的隊員緊握著球，則跳球要在裁判員指定的兩名身高大致相同的雙方隊員之間進行。如果雙 ...
籃球跳球時，兩名跳球隊員的腳要站在靠近本隊球籃一邊的半圓內，一隻腳靠近兩人之間的線的中心。
然後裁判員在兩名跳球隊員之間將球垂直地向上拋起，球拋起的高度要超過跳球隊員跳起時能達到的高度，並且球在他們之間落下。
球達到最高點後必須被一名或雙方跳球隊員合法地拍擊，但不能持球。所以跳球的時候是不能直接抓 ...
1、宣判爭球，即雙方球隊各一名或數名隊員用一手或雙手緊緊地握著球，以至於如不採用粗野動作，任一隊員就不能獲得球權時；
2、雙方隊員同時最後觸球時，或是裁判員無法判定是誰最後觸球時，或是幾位裁判員宣判意見不同時；
3、籃球停留在籃圈支架上或籃球意外從球框下方進入球框時；
4、給雙方球隊相同輕重的 ...
1、手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的反彈；
2、還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間 ...