語言理解能力：掌握語言所表達意思的能力，能夠理解前所未有的、合乎語法的語句，能夠辨析有歧義的語句、能夠判別表面形式相同而實際語義不同或表面形式不同而實際語義相似的語句的掌握以及聽說讀寫譯等語言技能的運用能力。
方法：
1、學好基礎知識，包括字、詞、短語、句子等方面，需要重點掌握對知識點的正確理解、準確表達字、詞、句的意義等內容。
2、要兼顧語法規範等方面的要求，要注重平日語言文字基礎知識的積累及複習，可以做些詞彙、語法訓練。
語言理解能力：掌握語言所表達意思的能力，能夠理解前所未有的、合乎語法的語句，能夠辨析有歧義的語句、能夠判別表面形式相同而實際語義不同或表面形式不同而實際語義相似的語句的掌握以及聽說讀寫譯等語言技能的運用能力。
方法：
1、學好基礎知識，包括字、詞、短語、句子等方面，需要重點掌握對知識點的正確理解、準確表達字、詞、句的意義等內容。
2、要兼顧語法規範等方面的要求，要注重平日語言文字基礎知識的積累及複習，可以做些詞彙、語法訓練。
1、心態很重要，很多人覺得自己不如別人，失去自信心，開始變得自卑，不敢開口說話，如果是這樣的話，那證明語言表達已經對你的生活帶來非常大的困擾了，這是非常嚴重的，也是很不可取的，所以在開始學習語言表達之前，一定要自我意識到，自己只是在言語表達方面缺少經驗，僅此而已。
2、分析自身在語言表達方面的不足，到底是不敢開口說話呢，還是想開口說話時不知道該說什麼，是害怕在眾人面前表達，還是跟朋友單獨聊天也難於啟齒，到底有哪些不足，最好把這些不足列出來，然後進行針對性的提高。
3、接下來需要給自己制定合理的目標，可以把1到3項迫切要提升的不足，作為自己提升的目標，同時，目標也需要進行量化，不是單純的說要提升就可以了，提升到哪種程度，一定要列出來，進行目標量化。
4、要給這個目標設立一個時間期限，不然的話，一切都是白談，在制定時間期限時，如果設定的太短了，難度會比較高，太長了，會容易懈怠，因此，一定要根據自身情況和目標難度制定一個合理的期限。
5、在開始實踐之前，學習一下相關提升語言表達方面的技巧也是很有必要。
6、俗話說，師傅領進門，修行靠個人，所以一定要勇於邁出第一步，敢於開口，多去實踐。
7、每次溝通後都要進行反省，從中自己學到了什麼，還有那些不足，接下來要怎麼做，每天總結和記錄一點點，不知不覺中自己的總結能力和表達能力也會相應的提升。
1、認讀部分：包括字音、字形、字義、片語、磁聯詞、標點、修辭和句式等，這是閱讀的基本層次，只有打好紮實的基礎，才能進一步理解文章，掌握文章的各個脈絡；
2、另一個是理解部分：包括句段、篇章、中心思想、寫作特點等。閱讀的目的是理解，而絕不是孤立地認識幾個字、詞或認識幾個人物。