防曬物理方法

　　1、物理防曬霜

　　現在市面上有很多物理防曬霜，它們的防曬效果都很好，而且對皮膚造成的負擔也比較少。以前的物理防曬霜剛塗上去的時候會比較厚重，還泛白，造成假面的效果。隨著科技的發展和護膚品的改良，現在的物理防曬霜越來越清爽，對皮膚造成的負擔更加少了。

　　2、戶外防曬套裝

　　其實，最好的防曬方法就是不要讓皮膚暴露在太陽光下。因此，當你出去戶外的時候最好“全副武裝”，穿好防曬衣，戴好防曬帽，撐防曬傘。有很多人喜歡爬山、騎腳踏車等戶外運動的，那就一定要做好防曬措施了。除了要抹足夠量的防曬霜之外，還要穿好防曬的衣物。

　　1、避免暴曬，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

　　2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。

　　3、多做面膜，使用具有曬後修復功能的護膚品。

　　4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

　　5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

　　大家平時在塗抹防曬霜的時候，千萬不要直接將其塗抹在臉上。首先擠出適量的防曬霜在手背上面，接著利用指尖將防曬霜均勻地抹開，等待防曬霜勻開之後，再輕輕拍打按壓自己的臉部即可。這樣子才不會導致防曬霜塗完之後出現了白臉、假臉的情況，而且這樣塗抹更有利於皮膚對防曬霜的吸收。