第一、 防曬值 軍訓的時候，太陽非常大。所以我們要選擇防曬指數比較大的防曬霜，最好是spf50＋的防曬霜，防曬效果好一點。
第二、 防水能力 因為軍訓的強度比較大，又比較炎熱。臉上會出很多汗，所以要選擇防水防汗能力的防曬霜。
第三、 膚感 防曬霜的膚感非常重要，因為本來軍訓的時候就熱，心性難免暴躁。不要選擇粘膩的防曬霜，會讓你軍訓的時候感覺臉油油的。
第四、 補塗防曬 不管是什麼防曬霜，在這麼大的太陽下長時間活動，都要補塗防曬。可以在休息的時候塗抹。
第一、 防曬值 軍訓的時候，太陽非常大。所以我們要選擇防曬指數比較大的防曬霜，最好是spf50＋的防曬霜，防曬效果好一點。
第二、 防水能力 因為軍訓的強度比較大，又比較炎熱。臉上會出很多汗，所以要選擇防水防汗能力的防曬霜。
第三、 膚感 防曬霜的膚感非常重要，因為本來軍訓的時候就熱，心性難免暴躁。不要選擇粘膩的防曬霜，會讓你軍訓的時候感覺臉油油的。
第四、 補塗防曬 不管是什麼防曬霜，在這麼大的太陽下長時間活動，都要補塗防曬。可以在休息的時候塗抹。
避開有毒成分。防曬霜的成分中，大部分存在潛在危害，我們應儘量避開有毒的成分。專家經過大量分析後建議，應慎選含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防曬霜，此外，鋅和二氧化鈦粒子等會透過皮膚進入血液，危害大腦和結腸健康，也應慎重選擇。
廣譜防曬品要當心。購買同時具備防護UVA(造成皮膚癌的紫外線)和UVB(導致皮膚曬傷的紫外線)等多種功能的防曬產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護，可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品，它們都具有廣譜防曬效果。
少選噴霧或粉狀防曬劑。這類防曬劑可能會被吸入體內，影響肺部健康。此外，這兩種產品不易塗抹均勻，易造成防曬不均。
SPF值高不一定就好。美國皮膚病學會指出，SPF15的防曬霜能阻擋93%的紫外線，SPF30的防曬霜可阻擋97%的紫外線，但數值越高，產品質地越厚重，更容易堵塞毛孔。因此，在選擇防曬霜時應根據自己的外出時間來決定，若時間較短就不必追求高SPF值。
兒童防曬霜不一定適合敏感皮膚。很多人會認為兒童防曬霜對皮膚刺激小，然而美國環境工作組織研究發現，很多兒童防曬霜的成分與成人的基本相同，因此，在購買前最好檢視成分表和產品說明。
1、防曬霜選購的方法如下：看透防曬指數:SPF。理論上講，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與屏擋紫外線的能力並不成正比。看透防曬指數:PA。通常情況下，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。
2、防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較“稠”，呈膏狀；而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的“油膩”程度。所以，還是需要看產品本身。