1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3、池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5、水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
6、若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」呼救或打110請求支援，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
以上就是關於防溺水要牢記什麼的介紹了。最後還有一件事情，大家到海邊遊玩時一定要注意！大海邊常常看似風平浪靜，暗地裡卻潛藏著一個致命殺手--離岸流！
小學生防溺水要做到的六不分別是：不獨自下水游泳，不擅自與旁人結伴遊泳，不在無監護人陪同時游泳，不在沒有安全保障設施且沒有救援人員的水域游泳，不去陌生的水域游泳，不熟悉水性的人不擅自下水施救。
我們必須要在有家長或者老師的陪同的情況下，才能夠去游泳，如果一個人擅自單獨下水游泳，遇到意外情況，沒有人可以求助，是十分危險的事情。如果身體出現不適的情況，也不應該下水游泳，防治在水下出現危害生命的意外情況。
在游泳之前，我們也應當做好拉伸工作，防止在水下的時候出現抽筋的狀況。另外，在劇烈運動之後，也是不宜立即下水游泳的，我們應當充分讓自己的心跳與體溫平靜下來之後，並做好熱身活動，才能夠下水。在游泳的時候也要注意一下天氣情況，颳風下雨等惡劣天氣也是不適合下水游泳的。
1、要在有救生員及合格場所游泳。
2、要帶全下水的裝備。
3、下水前要先做暖身運動。
4、水中要保持冷靜，切忌慌亂。
5、要積極參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練。
小學生防溺水安全需要做到的是：1、嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有 ...
防溺水五要和五不要五要：1、要在有救生員及合格場所游泳；2、要帶全下水的裝備；3、下水前要先做暖身運動；4、水中要保持冷靜，切忌慌亂；5、要積極參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練。
五不要：1、不要獨自在河邊玩耍；2、不要去無救生員的非游泳區游泳；3、不會游泳者不要去救助別人；4、不要游到深水區；5、飯 ...
防溺水五要：
1、要在有救生員及合格場所游泳。
2、要帶全下水的裝備。
3、下水前要先做暖身運動。
4、水中要保持冷靜，切忌慌亂。
5、要積極參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練。
防溺水五不要：
1、不要獨自在河邊玩耍。
2、不要去無救生員的非游泳區游泳。
3、不會游泳者 ...
六不準為：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結伴遊泳。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
四牢記為：
1、天氣再熱，不到河塘去降溫。
2、水景再美， ...
寒露養生這八大養生禁忌要牢記
1、忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。
2、忌恆“補”不變。有些人喜歡按自己口味，專服某一種補品，繼而又從多年不變發展成“偏食”、“嗜食”，這對健康是不利的。因為藥物和食 ...
1、溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。
2、珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。
3、生命只有一次，溺水只差一念。
4、加強領導，切實落實預防溺水安全措施。
5、齊抓共管，聯防聯動，嚴防溺水事故。
6、水中非天堂，涉水請慎重。
7、珍愛生命、謹防溺水，遠離危險、平安成長。
8 ...
1、不準私自下水游泳。
2、不準擅自與他人結伴遊泳。
3、不準到不熟悉的水域游泳。
4、不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
5、不準不會水性的人擅自下水施救。
6、一旦發生溺水，一定不能慌張，保持情緒穩定，假如有保護器材，如游泳圈，則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即呼救。
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