1、在車上
乘車發現要地震，座椅扶手要抓緊。
車速放慢路邊停，以免翻車傷了人。
2、在戶外
戶外避震較方便，遠離建築高壓線。
避開路燈電線杆，夜晚不忘帶手電。
大街之上有震情，開闊場所就地蹲。
注意高空有墜物，防止樓倒自保護。
3、在平房
平房居住容易跑，房門窗戶皆可逃。
跑不出去就臥倒，躲在桌下和牆角。
4、在樓房
樓中遇震別慌張，趕快貼緊承重牆。
切記別靠玻璃窗，衛生間裡把身藏。
遇火趴地身體低，擰乾溼布捂口鼻。
逆風行進別遲疑，地震停止速轉移。
1、在車上
乘車發現要地震，座椅扶手要抓緊。
車速放慢路邊停，以免翻車傷了人。
2、在戶外
戶外避震較方便，遠離建築高壓線。
避開路燈電線杆，夜晚不忘帶手電。
大街之上有震情，開闊場所就地蹲。
注意高空有墜物，防止樓倒自保護。
3、在平房
平房居住容易跑，房門窗戶皆可逃。
跑不出去就臥倒，躲在桌下和牆角。
4、在樓房
樓中遇震別慌張，趕快貼緊承重牆。
切記別靠玻璃窗，衛生間裡把身藏。
遇火趴地身體低，擰乾溼布捂口鼻。
逆風行進別遲疑，地震停止速轉移。
1、防震減災口訣一：
震前反常是預兆，群測群防很重要。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
城市人多有隱患，發生地震難疏散。
街區就近劃路線，群眾轉移不會亂。
選擇場所要平坦，避開山坡和陡坡。
不安全區要離遠，發生地震少危險。
地震疏散要演練，預先規劃定路線。
防震列入課程表，教室常備應急包。
應急用品常備齊，電池電話收音機。
外來資訊能傳遞，對外情況能聯絡。
根據實戰和經驗，要備火柴和手電。
一旦地震斷了電，自行照明很方便。
預防炊具被震毀，儲備罐頭礦泉水。
食品藥品放左右，緊急關頭能自救。
防震預測政府管，日常小防自己幹。
睡覺別忘關水電，煤氣別忘把閘關。
家中衣櫃和書箱，注意固定緊靠牆。
笨重傢俱要設防，避免晃倒把人傷。
易燃有毒危險品，存放安全器具中。
防止災禍突然降，重物移到地板上。
門口走廊和樓道，暢通無阻很重要。
應急物品準備好，撤離路線要記牢。
2、防災減災口訣二：
地質災害很猖狂，山區農村易遭殃，崩塌滑坡泥石流，毀房毀路毀橋樑。
多數地災規模小，點多類多分佈廣，西南東南是重點，西北中部應提防。
災害汛期易發生，颱風暴雨早避讓，工程活動要合理，防災意識需增強。
崖高壁陡多裂縫，岩石齜牙咧嘴狀，山腳發育倒石堆，崩塌災害需提防。
樹如彎刀林似醉，地面呈現階梯狀，坡腳臨空裂縫多，滑坡災害要防範。
山高上厚巖破碎，地形呈現漏斗狀，山溝狹窄水流急，溝口泥流要預防。
採礦修路建樓房，地質安全要保障，開挖堆載棄渣土，人為災害應避免。
1、保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2、止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。
3、妥善處理傷口擠壓傷時，應設法儘快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用乾淨紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯絡，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4、防止火災地震常引起許多“次災害”，火災是常見的一種。在大火中應儘快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用溼衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。
5、要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災後的大疫。