阿膠糕吃多少見效

　　1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食，秋冬季節需連續服用，總量在1000克到2000克之間，常年堅持效果最佳。

　　2、服用時間：據專家研究證明，阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳，早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，吃阿膠糕能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。晚飯後吃阿膠糕，因為晚飯後馬上要睡覺，是皮膚吸收營養的時候，能達到美容養顏的效果，一般空腹服用有利於吸收，進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。

　　比較著名的品牌有：

　　1、東阿阿膠股份有限公司：始建於1952年，國家膠類中藥標準制定者，主營中成藥、保健品、生物藥等的大型阿膠系列產品生產企業。

　　2、福牌阿膠：始於1950年，阿膠十大品牌，山東省著名商標，以阿膠為主，OTC和食品及藥品為輔的傳統大型中醫藥高新技術企業。

　　3、同仁堂：創於1669年，中華老字號，北京市名牌產品，開創中藥西制的先河，主打中成藥產品，集現代製藥業、零售商業、醫療服務板塊於一體的現代中醫藥集。

　　4、宏濟堂：創立於1907年，中

　　阿膠糕吃起來的口感比較細膩軟甜，阿膠糕中除了加了阿膠，還添加了黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、枸杞等食材，這些食材的口感都比較的香甜。但有些人做的阿膠糕或者買的阿膠糕會有一些苦味，這樣的阿膠糕是要視情況而定是否能吃的。

　　阿膠糕吃起來什麼口感阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等製作而成的食品，它具有補血養氣、美容養顏的功效。正宗的阿膠糕吃起來的口感是細膩軟香，但也有些阿膠糕吃起來有些發苦，發苦的原因可能有三點，一是熬製的時間太久會有苦味；二是阿膠的質量不好會有苦味；三是阿膠變質也會有苦味。

　　發苦的阿膠糕要視情況而定是否能吃，如果是因為熬製時間太久而發苦，那是可以正常食用的，但如果是由於阿膠質量原因或者是變質引起的發苦，那就不能食用了，吃了之後可能會出現腹痛、噁心等不適狀況，對身體健康不利。

　　阿膠糕具有一定的保健效果，但由於阿膠糕比較細膩，吃多了不好消化，即使是品質較好的阿膠糕也不要多吃，每天吃2-3塊就可以了，最多也不宜超過6塊。