1、主要有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、促進血液凝固、增強機體免疫功能和抗貧血的作用。
2、首先已經浸泡好的阿膠放進蒸鍋裡，用中火蒸2-3個小時。攪拌一下烊化的阿膠。
3、藥湯沉澱好後，把三碗湯都倒進乾淨的砂鍋裡，先用大火燒開，再改成中火慢慢熬，等到藥湯裡的水分蒸發的差不多了，藥汁濃縮成這樣之後，把藥汁換成小鍋，大火改成小火，加入烊化好的阿膠和蜂蜜來收膏。
1、桂皮味辛甘、性熱，入腎、脾、膀胱經，具有補元陽、暖脾胃、除積冷、通脈止痛和止瀉的功效，主治命門火衰、肢冷脈微、亡陽虛脫、腹痛洩瀉、寒疝、腰膝冷痛、經閉瘕、陰疽流注、虛陽浮越之上熱下寒等症。
2、溫腎壯陽：用於腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛，亦可用於腎不納氣的虛喘、氣逆。
3、溫中祛寒：用於脾胃虛寒的胃脘冷痛，以及腹痛腹瀉，常與乾薑、附子同用。
4、溫經止痛：能溫通血脈、散寒止痛，用於寒凝氣滯引起的痛經、肢體疼痛。
1、燕窩的蛋白質含量是很高的，一般100克燕窩，可以含高達50克的蛋白質，含有豐富的礦物質，活性蛋白和膠原蛋白，因為對身體的功效還是比較多的，特別適合於一些身體免疫力低下，脾胃虛弱或者是懷孕的人群。孕婦在懷孕期間吃燕窩，有安胎補胎的功效，可以促進胎兒大腦的發育。
2、燕窩的食用方法是比較簡單的，先用冷水浸泡3到4個小時，然後隔水燉3到4個小時，加入適當的蜂蜜或者是冰糖調味，就可食用。
1、葛根粉的功效是解熱除煩，生津止渴。臨床上經常用葛根粉調整人的內分泌，特別是中年女性，也就是更年期女性所出現的黃褐斑、脾氣暴躁等，使其相關的症狀能夠明顯緩解。葛根粉還可以調整肌膚，可以使皮膚變的有彈性，而且細膩，對臉上的皺紋有輕度的減少作用。葛根粉還可以降低血糖，降低血壓，降低血脂，對於人體具有保健作用 ...
1、杜仲作為一種中藥材來說，它本身具有很好的治療效果及藥用價值。杜仲本身來說具有像是通便，利尿，寧心安神，補腎益精的功效。所以杜仲可以用來治療一些腎氣不足的腰膝疼痛。另外對於便秘患者也有很好的治療效果。杜仲本身對於高血壓，高血脂以及糖尿病患者具有很好的保健治療。另外，杜仲本身來說還具有一定的抗炎抗菌，抗病 ...
1、補中益氣緩解體虛：鵝蛋是一種味甘性平的食材，它能補中益氣，也能緩解體虛，人們平時吃鵝蛋以後，能吸收大量的蛋白質和脂肪，以及多種維生素與礦物質，這些物質既可以促進代謝，又能滋補身體，能提高身體各器官功能，可以讓人體中氣下陷和身體虛弱的症狀快速好轉。
2、健腦益智：健腦益智也是鵝蛋的重要功效之一，它含 ...
1、滋陰養血功效：桃花姬阿膠糕中的東阿阿膠成分，具有滋陰潤燥、補血作用，可用於治療因血虛所致的面色萎黃、眩暈、心悸等症狀，而且其成分核桃仁還具有補腎作用，可用於治療因腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精等症狀。
2、潤腸通便功效：核桃仁和黑芝麻都具有潤腸作用，可用於緩解因腸燥所致的便秘、大便秘結等症狀。
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1、補中益氣緩解體虛：鵝蛋是一種味甘性平的食材，它能補中益氣，也能緩解體虛，人們平時吃鵝蛋以後，能吸收大量的蛋白質和脂肪，以及多種維生素與礦物質，這些物質既可以促進代謝，又能滋補身體，能提高身體各器官功能，可以讓人體中氣下陷和身體虛弱的症狀快速好轉。
2、健腦益智：健腦益智也是鵝蛋的重要功效之一，它含 ...
1、長食用藜麥可以減低膽固醇，保護心臟。藜麥中纖維素的含量是3.7%。其中可溶性纖維素佔36%，不可溶纖維素佔64%。藜麥是可溶性及不可溶纖維素的優良來源，兩種纖維素對調節血糖水平，降低膽固醇和保護心臟都有非常重要的作用。
2、藜麥還有助孕功效，備孕婦女和孕婦適宜多吃，因其含有豐富的蛋白質，能夠為機體 ...
功效：富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。
食用方法：將檸檬鮮果洗淨，橫切成2毫米厚的片，去種子後直接放入杯中沏涼開水 ...